Saturday, October 03, 2015

20151003:スイミング、グランベリーモール、練習

土曜日の朝は恒例のスイミング。
今日は検定を受けるとかで張り切っていました。
検定も無事に合格で、24級のバッジをゲットした模様。
スイミングに行くのが楽しみのようなので、それが何より。
何事も体が資本ですからね。


スイミング終了後は、鶴間公園へ。
グランベリーモールの横にある公園です。










2時間ほど子供たちが楽しんでいる間に、お父さんは、マッサージへ。
南町田の駅前にあるKARADAファクトリーで、骨盤矯正、マッサージ、ストレッチと1時間もみほぐしで体メンテナンス。
ちょっとは軽くなりましたが、運動不足と加齢による筋肉の硬直化で疲労を感じやすい体になっている模様。
まずは、自分でストレッチを実施することにします。

マッサージ終了後、グランベリーモールで合流。
結局、マックのハッピーセットを食べることに。


そのあとは、モダンゴルフで軽く練習。
マッサージしてもらった後なので、体が軽くナイスショット出てました。


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