20210802 朝ラン(歩き)継続中

8月に入って、こどもたちが夏休み。

お姉ちゃんは、夏期講習。

妹は、ヒマ？ってことはない。

勉強、夏休みの自由研究、読書感想文、スイミングとご多忙。。

朝ランには、なんとなく付き合ってくれています。

ワシ、5月から走り出して、

ペースを上げすぎたのか、故障中。。。

五十六ですから、無理は良くないと感じた次第。

これまでのラン実績

5月＝147.3Km

6月＝242.4Km

7月＝286.0Km

故障から回復したら、もうちょいペースアップしよう。