20220711 ゆるーく朝ランニング

月曜日。

昨日は早寝したので、4時に目が覚める。

昨日ランニングしなかったので、今日は走る。

いつもの恩田川コース。

調子が出ませんでした。

3キロ完走した後、そこから歩いたり走ったり。

10キロ弱。

月曜日から無理は禁物。

と弱気。。

継続が大事です。

仕事は、本日1日テレワーク。

打ち合わせ満載。

夕方のこどものピアノ送迎は、遅刻。

ピアノレッスンの間は、成瀬駅前のドトールで仕事。

まあ、どこでも仕事できるようになったと実感。