ゴルゴ４７０の人生航海日誌！

本日も早朝ランニングできず。 理由は、意志の弱さ。。。 反省。 午前中、Ｔ建のお勉強。。 終わってからお昼前にランニング開始。 6月10日の金曜日以来のランニング。 妹ちゃんが一緒に行ってあげると、頼もしい一言。 マウンテンで伴奏してもらう。 暑さに負けて、ランは4キロまで。 そ...

昨日は、21時に就寝。。 6月は祝日なし。 お仕事満載で、体が休んだほうがいいよと言っている感じがします。 無理は禁物です。 健康第一。 昨日、金曜日はルーティンであるセントラルのスイミングもお休みしました。 朝ランニングも、今週は、ゼロ。。 疲れを言い訳にして、ダメダメで反省な...

金曜日。 水曜日をすぎると、あっという間に金曜日まで転げ落ちるような感覚。 朝から、やること満載。 だけど、他の曜日と違い金曜日は、後ろが見えているような感じなので、 なんとなく心に余裕ができる。 今日1日頑張れば、明日はお休み って呪文みたいに、囁きが聞こえてくる。 奴隷リーマ...