20220510 朝ランニング@恩田川

 ＜今日の日能研＞

”どうするか”を考えない人に、

”どうなるか”は見えない

野村克也　日本の野球選手

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ノムさん。懐かしい。

昨日の冷たい雨も上がり、朝から晴れています。

4：30目覚ましセット。

5：15にランスタート。

今朝は、踵が痛くない。

調子良し。

5キロと思っていましたが、ランナーズハイなのか、

一気に11キロ走ってしまいました。

朝から気持ちよかったです。

恩田川の朝ランニング、

すれ違う人が、決まっていて面白い。

本日は、三井住友海上女子陸上部も走っていたな。

流石に早い。。

ストロングマインドで、しっかりと継続して走り込もうと思う。

お仕事、朝から忙しい。

ミッチャンからLINE電話が入るが、出れず。

一段落して、LINE電話したら、即電話がありました。

早っ・・・

さすが。。

要件は、来週の月曜日のこと。

毒まんじゅうですかと聞いたら、

もう毒まんじゅうは、今までいっぱい食べたから

ワシには、毒が効かないようなことを話してました。

そんなことはないと思いますが。。

ミッチャンで思い出し、秦野カントリーに電話。

月例の相談。

なんと、昨年スコアカードの提出が1回しかないので、

ハンディキャップが取り消しになっているとのこと。

ハンディを取り直ししないと、月例に参加できないとのこと。

ハンディ取得には、5回分のスコアカードの提出がいるとのこと。

頑張って、早朝スルー行くかな。

夜は、妹ちゃんのスイミングの送迎。

セントラルの横のバーミヤン

平日だからなのか、駐車場がガラガラ。。

気になるな。

ビッグヨーサンでお買い物。

安い。

家計応援隊。

明日も走るぞ。

20220509 ＧＷ明けのお仕事ペース上がりません

朝4：30起床。

朝ランニングのために着替えして、外に出たら、

なんと、雨が降っている。

起きたときには、雨は降っていなかったのに。。

神様から、お休みしなさいと指示だと思う。

足の裏が痛いから、無理は禁物ということ。

やる気満々だったのに、出鼻をくじかれた感じで残念。

明日は、しっかりと晴れて走れることを祈る。

黄金週間も終わり、今日からお仕事開始。

なんとなく、気持ちが乗らない。

奴隷脳になっていない証拠。

働きたくないという感覚、これが普通なんだろうな。

ただ、夕方には、働くモードになっているから不思議。

奴隷リーマンを30年以上も続けてると、

洗脳されやすくなっているんだと感じる。

仕事を終わって、月曜日は妹ちゃんのピアノ。

送り迎えの係。

ピアノに言っている間に、ワシは駅前のタリーズで

J-waveでピスちゃん聞きながらＴ建のお勉強。

黄金週間での遅れを取り戻さないと、そろそろやばくなってきた。

 ＜今日の日能研＞

永遠に生きるかのように学べ

マハトマ・ガンジー　インドの宗教家・政治指導者

＝＝＝

難しいな。

20220508 恩田川朝ランニングから練馬へ

 

GW最終日。

朝ランでスタート。

いつもの恩田川コース。

足の裏が痛く、走ったり、歩いたりで、11キロ。

整形外科で診断してもらったら、足底腱膜炎というものになっている。

急激に走り込んでいることが原因なのかも。

ロキソニンテープを処方してもらったので、貼りまくっています。

昨日のゴルフのラウンドでは、足の裏と腰にロキソニンテープ貼ってました。

ロキソニンの効果は抜群です。

痛みが取れます。

朝ラン終わって、練馬へ。

インターホンの調子が悪いということで、

アマゾンで購入したインターホンの取り付け。

SKKさんに以前教えてもらったので、DIYでの取り付けできました。

SKKさんに感謝。

でも、年寄だけだとなかなか難しいみたい。

電気屋さんに頼むと取り付け料だけで1万近く取られるからな。

GWも終了で、明日からお仕事。

がんばるぞ。

本音ではないですが・・・・

＜今日の日能研＞

目の前の仕事に専念せよ。

太陽光も一点に集めなければ発火しない

（グラハム・ベル　スコットランドの発明家）

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20220507 早朝スルーゴルフ@秦野カントリー

＜今日の日能研＞

理想を持ったときに、

いちばん大切なことは自分に約束をすること

（ジャック・マー　中国の企業家）

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なるほど

自分に厳しく生きれるかどうか

ワシは、自分に甘いからな。。。

反省。

先日のミッチャン親子との東千葉CCでのラウンドで、

しっかり練習しないとヤバいということで、

マイコース秦野カントリーでの早朝スルーに参戦。

6:00の一番スタート。

10:30にはラウンド終了。

朝、家を出るときは雨が降っていましたが、

ラウンド中は、雨に降られることもなく、

気持ちよくラウンドできました。

スコアの方は、ちょっとストレスの溜まる結果に。。

山岳のマイコースは、距離はありませんが

狭く、ワナだらけ。

ちょっと気を抜くと、ＯＢになってしまいます。

今回は、ＯＢ3発。

ティーショットのOB1発にセカンドでのOBが2発。

セカンドのOBが痛いよな。

52度でOBだから、ちょっとショックがでかい。

ミッチャンから月例出たほうがいいよとのアドバイスもあったので、

月例出てみるかな。

とんぼ返りして、美容院へ。

いつものAsh成瀬。

Ｎ村さん、6月で辞めるとのこと。

近くの美容院へ移籍するみたい。

ワシも移籍するかな。

つくし野殿山の森の池も、花が咲き乱れています。

いい季節だ。

美容院終わって、本日のランドの反省会で、

町田モダンゴルフへ。

飛距離アップ

こすり玉撲滅

ドローボール

夜は、こどものスイミングの送迎。

ビッグヨーサンで、日本酒購入。

色おとこ

名前がいい。。

ワシもいつまでも色おとこを意識していたい。

飲みやすい。。

GWも残すところあと1日。

明日は、朝ランするかな。

20220506 GW中日はお仕事

午前中、冷蔵庫の修理。

コンプレッサーの取替。2時間ほどで修理完了。

音も静かになりました。

GW中日

お仕事。

メールも少なく、妄想の時間も取れて、よかった。

毎週、金曜日は、このくらいのペースで仕事がしたいものだ。

仕事が終わって、ランニング。

いつもの恩田川コース。

あおさぎを発見。

かなりの大きさ。

町田は、自然がいっぱいでいいわ。

10キロ走って、ちょうど夕焼け。

今日の夕焼けは綺麗だったな。

明日は、マイコースの早朝スルーラウンド。

ということで、いつものセントラル成瀬の初級スイムトレーニングはお休みします。

今年初の秦野カントリー。

何発OB出るか。。。

＜今日の日能研＞

夢見ることができれば、

それは実現できる

（ウォルト・ディズニー　アメリカの実業家）

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心に刻んでおこう。

20220505 こどもの日

＜今日の日能研＞

将来を思い煩うな

現在為すべきことを為せ

（アミエル　スイスの文学者・思想家）

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なるほど

どうしても、将来のことを思い悩む。

大丈夫かな・・・・と。。

だけど、考えてみれば、今が大事なんだよな。

今という時間にしっかりと向き合うことが将来にもつながるんだから。

今日も勉強になる。

こどもの日。

特に予定なし。

朝からのんびり。

子どもたちは、午前中お勉強。

ワシもお勉強。

お勉強していたら、SKKさん登場。

長崎旅行のお土産をいただきました。

SKKさん、今日から仕事のようです。

働き者。。

午後から、ららぽーと横浜へ。

無印良品の10％OFFなので、化粧水ほかを購入。

3階の楽器屋さん。

ウクレレ。

そろそろウクレレでも始めるかな。

ワイハで買ったウクレレ出してこよう。

オーバー・ザ・レインボー

引けるようになりたい。

ららぽーと横浜から南町田グランベリーパークへ。

お姉ちゃん、夏に向けてサンダルがほしいとのこと。

ROXYでサンダルと洋服購入。

妹ちゃんもほしくなって、これまた洋服購入。

バランス、難しい。

冬場スケート場になってた場所。

GWは、ハワイフェスティバルの会場に。

ワイハの音楽がかかっています。

ハワイ、いきたーーい。

マラサダ

食べたいと思ったら、売り切れていました。

コニちゃんは、8日の日曜日みたい。

こどもの日ということで、

シャトレーゼで、柏餅を買いました。

最初は、柏餅好きじゃないとか言っていたのに、

食べたら、美味しいだって。

20220504 さいたま、焼き肉椿

＜今日の日能研＞

忍耐と勤勉と希望と満足とは境遇に勝つものなり

（国木田独歩　明治時代の詩人）

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忍耐

勤勉

希望

満足

この言葉、心に刻んでおきます。

朝からさいたまへ。

雑木林の整理＋タケノコ掘り

思ったほど、タケノコは生えていませんでした。

もう筍の季節も終わりなのかな。

片付けは、だいぶ進んできてますが、まだ200本近くの竹が生えている感じ。

これを夏前までに伐採して、更地にしたいな。

今回の収穫。

美味しそうなものだけに厳選して、持ち帰ってきています。

頭が黄色の竹のみ。

片付けして、休憩。

昨日の練習の成果を確認するために、

ラウンドしたくなったので、マイコースに電話で予約。

7日（土）の早朝スルーをお願いする。

6：00の一番スタートが1名空いているということで、

組んで頂くことにしました。

11時にはラウンド終了できるので、お休みの有効活用に最適。。

朝活ゴルフ。

夜は、お疲れ様で、久々の焼き肉。

地元の焼肉　椿へ。

セントラルで2000m近く泳いだ後なので、食欲旺盛。

お肉大好きなので、お財布に厳しい。

冷麺も大好きみたい。

肉食系女子か。

GWも残すところあと1日。

明日は、こどもの日。

何するかな。

20220503 快晴、お掃除とゴルフ練習

黄金週間真っ只中。

朝から快晴。湿度も低く、なんとなく肌寒い感じ。

まずは、ベランダの掃除。。

ケルヒャーは買ってないので、ブラシでゴシゴシ。

綺麗になりました。

丹沢山系。今日は雲がお多い。

富士山は、雲に隠れています。

午後から、昨日のラウンドの反省で練習。

町田モダンゴルフへ。

ドローを打ちたいため、打席は左。

しかし、球筋は、コスリのスライス系。

なかなか思い通りには行きません。

ゴルフ練習後は、夕ラン。

ゆっくりと、恩田川を10キロ。

途中、かかとが痛くて、歩いたりしました。

いつものお地蔵様と弁財天様にお参りできました。

健康に感謝。

＜今日の日能研＞

労を惜しめばその果実は少し

人の幸運はその人の苦労に宿る

（ギリシャ神話）

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20220502 今年2回目のゴルフ@東千葉カントリークラブ

＜今日の日能研＞

もし最初成功しなかったら試みよ

ふたたび試みよ

（ヒクトン　イギリスの説教者）

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今日は立春から数えて88日目。

雑節の「八十八夜」

今日積まれた茶葉の一番茶を飲むと、

1年を無病息災でいられるとか。

季節がどんどんと進んでいきます。

今年2回目のゴルフ。

みっちゃん親子と3人でのラウンド。

場所は、昔、Ｋ池さん、束Ｔ師匠としょっちゅう行っていた

東千葉カントリークラブ。

当時は、オリックスの経営だったと思うが、

今は、アコーディアになったみたい。

経営が変わったのか、客層も変わった気がする。

西INコース7：22スタート。

久しぶりでしたが、スタートホールで無事にパー。

ミッチャンさんは、なんとバーディー発進。

さすが。。。

この後、いつもどおり、ビッグイニングが登場して、

スコアは、49＋48＝97

いつもどおり、ドライバーのこすり球が問題かな。

後半は、振り切ったことで、改善してきました。

天気も良くて、最高でした。

みっちゃん親子、ありがとうございました。

また、ご一緒させてください。。

このGW、あと1回は行きたいな。

マイコースの早朝スルー行ってくるかな。

 

20220501 休息日

午前中、雨が降り出す。

朝ランは中止。。

というか、昨日のさいたま竹林の整備でへろってます。

明日、ゴルフだし、今日は安息日に。。

午前中は、Ｔ建のお勉強。

過去問を中心に頑張ってますが、同じ問題を間違える。

そろそろ間違えた問題を集中的に理解学習していこう。

明日のゴルフに備えて、モダン・ゴルフで練習。

本当に久しぶり。

おそらく、1ヶ月以上はクラブを握ってなかったと思う。

最初はこすり玉ばかり。

100球ほど打って、明日の確認は終了。

まあ、なんとかなる感じ。

帰宅したら、お買い物に行ってきてと司令が出る。

南町田グランベリーパークへ。

まずは、コンタクト。

遠近コンタクトを1年分注文。

遠近は割高なんだよな。

この大雨で、ハワイイベントも中止なのかな。

ナイキで、ランニングキャップとランニングウェアを購入。

まずは着るものでモチベーションを上げて、

朝ランをサボらないようにしないと。。

GW前半、雨のためか、人では少ない。

明日のゴルフ

久しぶりの東千葉CC。

束Ｔ師匠は、残念ながら欠席のようである。

まだ、片付いてないのかな。

＜今日の日能研＞

己の実力が不十分であることを知ることが己の実力を充実させる

（アウグスティヌス　初期キリスト教の教父）

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そのとおり。

毎日、学びになる一言。。

日めくりで、モチベーションアップ。

ワシも受験生になった気分。