ゴルゴ４７０の人生航海日誌！

2025年1月25日（土） 朝一で、町田のやすおか医院へ、AGAの薬をもらいに行く。 ２月に１回のルーティンになっています。 髪の毛の量が増えているのを、なんとなく実感しています。 いつまで続ける必要があるのかは微妙です。 まあ、元気で働いている間は、髪の毛を維持するために継続す...

午前中は、Ｔ建の過去問でお勉強。 気分転換に、恩田川ランニングへ。 疲れがたまっているのか、まったく走れませんでした。 こういう時は、ケガするから、無理は禁物。 ということで、自分に甘く。。。 ウォーキングに変更。 そこそこ汗をかきますね。 いい運動になりました。 ウォーキング後...

土曜日 いつもどおり、整骨院からのスタート 金曜日の夜のスイミング、サウナから始まり 土曜日の朝の整骨院 この週末ルーティンが定番になってる。 そろそろ、土曜はマイコースの早朝スルーゴルフを始まるかな。 つくし野の掲示板で発見。 GWを成瀬・つくし野で毎日遊ぼう。企画 今の所、ゴ...