ジムで筋トレ、夜は魚屋路へ (20261018)

ハイビスカスが癒してくれます。

長女の部活、琴の発表会。
わしは、学祭で観たので、今回はパス。
昨日ゴルフの練習しすぎか、体が重い。

ということで、筋トレ、サウナのためにジムへ。

筋トレ、1時間、サウナ1時間。
週2回のジム、このルーティーンを大切にして、筋肉貯金をしていくことで、健康になるように感じています。

夜は、割引券があったので、魚屋路へ。
金曜日にみっちゃんさんと銀座の寿司日本に行ったばかりなので、違いがわかりすぎました。
たまに本物に接することは大事なんですね。