仕事は在宅で、17時に終了。
18時からの子どものスイミングの送迎の間の1時間、町田モダンゴルフで自主練習。
スイングの形を気にしていると、ついついグリッププレッシャーが強くなります。
グリッププレッシャーをゆるゆるにするといい球が出ますね。
ただ、コースに出るとどうしても力が入って良くない方向になるんだと思います。
これを回避するには、スイングを意識せずに自然体でできるようになるまで体に刷り込ませるしかないですね。
ハーフスイングの練習をコツコツするしかないと感じています。
スイミングの送迎の後は、筋トレするために、セントラル長津田へ。
1時間の筋トレと1時間のサウナ＋水風呂。
なんか今日は、筋トレ前にゴルフの練習をした影響なのか、体に疲れを感じて筋トレのモチベーションが全然上がりませんでした。
毎週、ジム通いするときている人が同じということがわかります。
みんな、真面目に筋トレして偉いですよね。
ここで筋トレ頑張ることで、筋肉貯金をしっかりして、年取ってもゴルフや旅行が楽しめる体を作っておきたいです。
