今日は七夕。
仕事を定時で切り上げ、まず母を近所の医院へ送迎。
帯状疱疹の注射とのこと。
ミッションを完了し、雨も降っていなかったので恩田川へゆるランに出かけた。
いつものコースで川沿いに出たら、なんと川の中で泳いでいる人を発見。
スノーケルにゴーグル、足にはフィンまで装備している本格派だ。
落とし物でもしたのだろうか。
目的はわからないが、何年も恩田川を走っていて川で泳ぐ人を見たのは初めてだ。
パリのセーヌ川がオリンピック後に遊泳可能になったという話もあるが、恩田川の水質は大丈夫なのだろうか。
子供の頃は川で泳ぐのが当たり前だったが、今となっては懐かしい光景。
走っている途中で、今日が次女のスイミングの日だったことを思い出し、途中でUターンして帰宅。
長女は期末試験中でスイミングはパス。
次女は公文式を終えてからスイミングへ。
その送迎の待ち時間1時間を使って、いつものモダンゴルフで練習した。
ところが昨日調子が良かったのに、1日で元に戻ってしまった。
ゴルフとは本当に不思議なもの。
体の微妙な感覚に大きく左右される競技だと改めて感じる。
そして最近、気になっていることがある。
血圧が高めなのだ。
毎日測定を続けてわかってきたのは、前日にお酒を飲んだ翌日は数値がよくないということ。血圧が高い日は頭痛も出て体調がすぐれない。
還暦を超えてからの体の変化を、数字で突きつけられている感じ。
毎日数値をチェックして健康と向き合うこと、そして血圧が上がる根本的な原因を突き詰めて改善していくこと。
これが今のワシの課題。
