昨日、サウナ＋水風呂をしっかりやって脱水症状気味になっていたところに、家に帰って缶ビールを1本飲んだのが影響したのか、夜中に頭痛がひどく、バファリンのお世話になりました。
寝起きがあまり良くなかったです。
サウナの時は、しっかりと水分、特にポカリスエット見たなスポーツ系のドリンクで水分補給した方がいいのかもしれません。
朝9:30からの大人ゴルフスクールに参加。
今日の生徒は４名。しっかりと1.5時間練習。
毎週のレッスンの成果が出てきている部分もありますが、まだまだ奥が深いように感じています。
午後15時からは、ジュニアゴルフレッスン。
こちらでも2時間ちょっと練習。
ジュニアは、大人と違って力で振らないので、ヘッドの重さに引っ張られるような綺麗なスイングになりますね。
そろそろラウンドに連れていく必要があるかな。
まずは、ショートコースからにしようかな。
夜は、成瀬の酒屋で日本酒を購入。
昨夜、頭が痛くなったのに、懲りずに飲んでしまいました。
さて、明日は高校OBゴルフで、御殿場です。
