【横浜ランドマークプラザ】次女のピンゴルフ再フィッティングとウルフギャング・パックランチ （20260713)

子どもたちが二人とも試験明けの自宅学習日とのことで、私も合わせてお休みをいただきました。

次女の身長がぐんと伸びてきて、小学5年生のときに購入したピンゴルフのジュニアクラブのシャフト長が合わなくなってきました。
というわけで、横浜ランドマークプラザのピンゴルフへ再フィッティングに行ってきました。
フィッターさんと相談した結果、ジュニアクラブのシャフト最大長まで伸ばすことに。
ここから先は大人用のクラブヘッドにシャフトを調整するステージになるそうです。
早いものですね。
シャフト交換は1回まで無料とのことで、今回はありがたく無償対応していただきました。
また、7番アイアンと5番ウッドの間をカバーするクラブがなかったので、ユーティリティも購入しました。
中学に入って水泳部に入ったことでゴルフ熱が少し冷めていますが、ジュニアから基礎をしっかり積んできたのだから、ぜひ続けてほしいと願うばかりです。

フィッティングを終えて、子どもたちはコナンのスタンプラリーの続きへ。
私はエキタグの収集に励みました。

お昼はランドマークプラザ1階のウルフギャング・パックへ。
高級ステーキで有名なウルフギャングのカジュアル業態で、パスタとハンバーガーを注文。
リーズナブルに楽しめるお店でした。
子どもたちにこうして一緒に出かけてもらえるのも、あと何年でしょうか。

デザートはゴディバで。
1個買うと1個おまけのキャンペーンで、700円で2個いただけるお得感に子どもたちも大満足のようでした。

期末試験も終わり、子どもたちはすっかり夏休みモードへ突入。
この夏、しっかりと成長してほしいものです。

【秦野CC月例杯】44+44の反省ラウンド

7月の秦野カントリークラブ月例杯。
天気は曇り、風なし。

OUT7:35スタート。
今回は初めてご一緒する方2名と女性１名とのラウンド。

出だしは慎重に。
前半OUTは8番までよく堪えて、パーが3つ、ボギーが5つで5オーバーのまま9番ティーへ。
ここでドライバーが左へ。
力んだ。
結果トリプルボギーで前半は44。
入賞の可能性が一気に厳しくなった。
やはりOBが出るとスコアが崩れる。

後半INは17番まで5オーバーと粘ったが、最終18番をパーで上がれば次回につながるスコアと気持ちを切り替え、ティーショット。
しかしここでも力んでしまい、右へプッシュでOB。
このホールもトリプルボギーとなり、後半も44。
結果、44＋44のラウンドとなった。
目標の40＋40＝80には遠く及ばず、反省点の多い一日。

今日の課題を整理。

• 3パットをなくすこと
• OBを打たないこと
• ティーショットはドライバーでしっかり攻めること
• アプローチは邪念を振り払い、迷わず振り切ること

反省は多いが、収穫もあったラウンド。
次回の月例では、今日の気づきをスコアに変えていきたいです。

        

梅雨明け間近の土曜日、ららぽーと横浜までサイクリングとゴルフ自主練

朝から夏の日差し。
関東の梅雨明け宣言はまだだが、もう梅雨明けしたような陽気だ。

家の掃除を済ませ、庭にプールを出してみました。
空気を入れて準備万端と思いきや、寝転がっているうちにどんどん空気が抜けていく。
どこかに穴が空いてしまったようです。
今度、石鹸水で穴の場所を特定して修理しなければ。

庭にはセミとトンボも姿を見せた。夏が来た。

家族が練馬の実家へ出かけて留守番になったので、自転車を引っ張り出して磨き、一人サイクリングへ。
恩田川沿いを走ってららぽーと横浜まで。
片道12キロ、往復24キロのいい運動になりました。
自転車は最高です。
今年の夏はランニングよりもサイクリングの割合を増やしていこうと思う。
それにしても、この自転車、30年選手。
ヨット部で現役だった時に、オリンピック選手のOGハラさんに自転車で江ノ島に来るように言われて購入したもの。
当時、江ノ島まで片道１時間、江ノ島に着いた時は、ヘロヘロ。そこからセイリングしていたので、かなり体力はついたと思います。

帰宅して少し休憩してから、明日の月例杯に備えてゴルフの練習へ。
コーチが体調不良でレッスンはお休み中なので、今日も自主練だ。

練習場ではいい感じのショットが出るので、明日は期待できるかもしれないと思う。HDCP11.8なのでで目標スコアは40＋40＝80。
ただ、この数字を意識しすぎると逆に体が固くなり悪循環になる可能性も高いのは確か。
練習場とコースでは緊張感が全く違うのがゴルフの難しさです。
ストロングマインドで臨んでいこうと思います。

【グランベリーの日】パタゴニアのバックパックを10%OFFでゲット

金曜日。
10日はグランベリーの日。
在宅ワークを定時で終えて、南町田グランベリーパークへ。

長年愛用してきたナイキのバックパックがだいぶ色褪せてきたので、そろそろ新調しようと思っていた。
いくつか候補を検討した結果、パタゴニアに決定。

タイミングも良かった。
南町田グランベリーパークのパタゴニア正規代理店TCGで、2点購入で10%OFFのキャンペーン最終日。
さらにグランベリーの日でポイント2倍も重なり、お得に購入することができました。
これでハワイの旅支度はバッチリ。

子どもたちも大きくなってきたので、スーツケースをもう一台増やすことも検討中。
TUMIのアウトレットで価格をチェックしてきたのだが、果たしてハワイのアウトレットと比べてどちらが安いのか。
アメリカブランドだけに、現地の方が安い気もするが、どうなのだろうか。
答え合わせはハワイで実施してみることにします。

【AGA治療】いつもの医院が急遽休診、ジェネリックに切り替え

木曜日、在宅勤務を終えてAGAの薬ザガーロが残り少なくなってきたので、成瀬まで歩いて横浜線で町田へ向かった。

ところがいつものやすおか医院に着いてみると、システム故障で午後から急遽休診とのこと。薬だけでも処方してほしかったのだが、システムが動かない以上それも無理だと言われてしまった。
また改めて来るのも面倒なので、その場でGoogleで検索。
同じ処方をしてくれるところを探したら、AGA専門の医院が見つかった。

ザガーロそのものではないが、同成分のジェネリック薬を4ヶ月分処方してもらった。
ジェネリックなので3割ほど安かったです。

ザガーロで抜け毛の進行を抑えつつ、リアップX5で育毛を促進するW作戦で、これからも髪の毛を守っていければと考えています。

若さを維持することにはお金がかかります。

EV購入で使える補助金は最大260万円！テスラvsリーフ、V2Hまで徹底比較 (20260708)

週の真中、水曜日。

午前中は、社内のMTGが1時間単位で入って、なんだか仕事をしている。

午後1番、ＯサキさんとのオンラインMTG。

7月のハワイは、ちょっと欲張って、詰め込みすぎている計画になっているので、もうちょっとゆったりをテーマに活動予定を見直ししようかと思いました。

さて、ＯサキさんとのMTGでテスラの話に。
テスラの試乗予約を申し込んでいたけど、キャンセルしたとか。

そこで、テスラや日産リーフなど、EVの購入を考えてみた。
「補助金、今どのくらい出るんだろう」と調べ始めたら、思ったより奥が深かった。
今日はその備忘録も兼ねてブログに残しておくことに。

まず結論：東京都は今かなりお得

2026年6月24日、東京都がEV補助金の上限額を最大130万円へ引き上げると正式発表した。
従来の100万円から30万円の上乗せだ。
国のCEV補助金（最大130万円）と単純合算すると、最大260万円という水準になる。

「バグ」と言われるのも納得の金額感だ。

テスラ vs リーフ、実質負担額はどうなる？

まず気になったのはここ。試算してみた結果がこちら。

テスラ Model Y（自宅太陽光なし・充放電設備なし）

• 車両本体：約699万円
• 補助金（国127万＋都70万）：▲197万円
• 実質負担：約502万円

日産リーフ（B5G・2WD）

• 車両本体：564.9万円
• 補助金（国＋都）：▲約189万円
• 実質負担：約375.9万円

車両価格自体の差もあるが、補助金だけ見るとどちらも近い水準になる。ただし決定的な違いがひとつある。

テスラはV2Hが使えない

これは知らなかった人も多いのではないだろうか。
国内の主要V2H機器（ニチコン、オムロン等）は急速充電口がCHAdeMO規格の車種にしか対応していない。
テスラはCCS/NACS規格のため、現時点ではV2H（車から家への給電）が物理的にできない。

停電時に車のバッテリーを非常用電源として使いたいなら、リーフなどCHAdeMO対応車が選択肢になる。ここは判断材料としてかなり大きいと感じた。

戸建てなら「太陽光＋蓄電池＋V2H」のセット導入も視野に

戸建てで充電設備を設置できる環境なので、ついでに太陽光パネルと蓄電池も一緒に導入すべきか検討してみた。

調べてみると、東京都の補助金は最近「太陽光発電とのセット導入」を条件にしてくるケースが増えている。蓄電池単体だと補助がほぼ出ない自治体も多い。逆に太陽光＋蓄電池＋V2Hをフル装備で導入すると、東京都だけで補助金総額が最大300万円規模まで伸びる可能性がある。

ざっくり試算するとこうなる（太陽光5kW＋蓄電池＋V2H＋リーフの場合）。

項目	総額目安	補助金目安	実質負担目安
太陽光発電	約150万円	50〜80万円	70〜100万円
蓄電池	150〜200万円	最大180万円	0〜60万円
V2H	130〜160万円	65万円＋α	30〜50万円
リーフ車両	564.9万円	約189万円	約376万円
合計	約1,000〜1,075万円	約400〜450万円	約576〜625万円

投資額としてはかなり大きいが、災害時に「太陽光→蓄電池→EV→家」で電力を回せる自立環境が手に入ると考えると魅力的ではある。

なお少し急ぎの話として、2026年10月からコストパフォーマンスの良い海外メーカーの太陽光パネルが補助対象から外れる予定らしい。パネル選びの選択肢を広く持ちたいなら、実質9月末までに動く必要がありそうだ。

支払い方法・ローン金利についても調べた

現金一括で払える人は羨ましい限りだが、こちらは普通にローンも検討中。

車両ローンは、りそな銀行がEV購入で金利▲0.3%の優遇をしてくれる点が魅力的だった。住宅ローンを同行で組んでいれば最優遇で年1.55〜1.9%まで下がる可能性もあるらしい。住信SBIネット銀行は繰上返済手数料が無料なので、「補助金が入金されたら即繰上返済」という使い方とも相性が良さそうだ。

太陽光・蓄電池・V2H向けのソーラーローンは2026年時点で年1.5〜4.0%が相場。JAバンクや信用金庫が比較的低め、信販会社は審査が早い分やや金利が高めという傾向らしい。

ちなみに日銀が2025年12月に政策金利を0.75%に引き上げており、今後も緩やかな金利上昇が続く可能性がある。長期で借りるなら固定金利も選択肢に入れておいた方がよさそうだ。

今日のところのまとめ

• 東京都民は今EV補助金がかなり手厚い（最大260万円）
• テスラはV2H非対応。停電対策まで考えるならCHAdeMO対応のリーフ等が有利
• 戸建てなら太陽光＋蓄電池＋V2Hのセット導入で補助金総額がさらに伸びる
• 2026年10月から海外メーカーパネルが補助対象外になる可能性があり、動くなら早め
• ローンはEV優遇金利のある銀行や、繰上返済無料の銀行をチェックしておきたい

まだ試乗すらしていないので、次はディーラーを回ってテスラとリーフの乗り味を確かめてくるつもりだ。

（本記事の補助金額・金利等は2026年7月時点の情報です。制度は年度途中でも変更・予算終了になることがあるため、実際の申請前には必ず公式サイトで最新情報を確認してください）

七夕の恩田川ゆるラン、スノーケル装備の川泳ぎ人 （20260707)

今日は七夕。
仕事を定時で切り上げ、まず母を近所の医院へ送迎。
帯状疱疹の注射とのこと。
ミッションを完了し、雨も降っていなかったので恩田川へゆるランに出かけた。

いつものコースで川沿いに出たら、なんと川の中で泳いでいる人を発見。
スノーケルにゴーグル、足にはフィンまで装備している本格派だ。
落とし物でもしたのだろうか。
目的はわからないが、何年も恩田川を走っていて川で泳ぐ人を見たのは初めてだ。

パリのセーヌ川がオリンピック後に遊泳可能になったという話もあるが、恩田川の水質は大丈夫なのだろうか。
子供の頃は川で泳ぐのが当たり前だったが、今となっては懐かしい光景。

走っている途中で、今日が次女のスイミングの日だったことを思い出し、途中でUターンして帰宅。
長女は期末試験中でスイミングはパス。
次女は公文式を終えてからスイミングへ。
その送迎の待ち時間1時間を使って、いつものモダンゴルフで練習した。

ところが昨日調子が良かったのに、1日で元に戻ってしまった。
ゴルフとは本当に不思議なもの。
体の微妙な感覚に大きく左右される競技だと改めて感じる。

そして最近、気になっていることがある。
血圧が高めなのだ。
毎日測定を続けてわかってきたのは、前日にお酒を飲んだ翌日は数値がよくないということ。血圧が高い日は頭痛も出て体調がすぐれない。
還暦を超えてからの体の変化を、数字で突きつけられている感じ。

毎日数値をチェックして健康と向き合うこと、そして血圧が上がる根本的な原因を突き詰めて改善していくこと。
これが今のワシの課題。

雨の日曜日、ゴルフ練習でアドレス改善のヒント （20260705)

梅雨らしく、朝から雨。
こどもたちは期末試験に向けてお勉強。
ワシはちょっと見たいものがあり、ららぽーと横浜へ出かけた。

ゴディバでBUY ONE SHARE ONEのキャンペーンをやっていたので、チョコレートドリンクを一杯。
日本では750円。
ふと「ハワイだとこれいくらだろう」と考えてしまった。
1ドル160円計算で8ドルとすると1,280円。
ハワイでは気軽にドリンク一杯というわけにもいかなさそうだ。
旅行中の出費、ちょっと気を引き締めないといけない。

帰宅後、来週の月例に備えて町田モダンゴルフへ。
着いてみると満席。みなさん練習熱心だ。
15分ほど待って席が空き、100球ほど打った。

7月3日のラウンドの反省を込めての練習で、ダメだった原因がわかった。
アドレス時にボールとの距離が近すぎた。
少し遠めに感じるくらいの距離感の方が左腕がしっかり伸び、ダフらずに強い球が出る。
気づきを練習ノートにメモ。

モダンゴルフの入り口には、今年も巨大なタイタンビスカスが咲いている。
ハイビスカスの超大型品種なのだが、ちょっと大きすぎて可愛くないかな。

練習から帰宅すると雨が上がっていたので、恩田川ランへ。
2キロまでは休憩なく走れるようになってきた。
このペースを維持して、5キロを歩かずにゆるランできるのを目標にしていきたい。

金曜日がお休みだったので3連休だったのだが、あっという間に終わった感じ。
天気予報を見ると来週後半から気温が30度超えになる模様。
梅雨明けが例年より早まるのかもしれない。
毎年、梅雨明けは鳥羽レースの時期、7月25日前後が目安なのだが、早すぎると夏の水不足が心配だ。

【7月4日】アメリカ建国250周年、南町田＆トレッサ横浜 (20260704)

7月4日はアメリカの独立記念日。今年は建国250周年という節目とあって、ニュースでも大きく取り上げられている。トランプさんがこれをレガシーにしようとしているのか、何かと話題が多い。ヨーロッパや日本と比べると250年という歴史は圧倒的に短いのだが、その250年で世界の覇権を握るに至ったのは、やはり建国の精神の素晴らしさがあってのことかもしれない。

土曜日の朝から大騒ぎ。長女の部屋でゲジゲジが出没した。梅雨の時期は虫の動きも活発になる。殺虫剤で即退治したが、夜寝ている間に噛まれでもしたら大変なので、侵入経路はしっかり確認しておかなければ。

午後は南町田グランベリーパークへ。
妻が狙っていたナイキのサンダルがセールになっていたようで、無事ゲット。

その後、時間もあったのでトレッサ横浜へ初めて行きました。
建物の作りがどことなくバブル期の雰囲気で、なかなか独特の空気感でした。
目当てはゴルフ5フラッグシップストア内にあるエポンの直営店。
アイアンをじっくりチェックしたが、無駄遣いになると自分に言い聞かせて今回は見送り。
それでも、エポンのアイアンはかっこいい。人と被らないというのも魅力です。

子どもたちは期末試験の真っ只中で、家でお勉強。えらい。

帰宅後は東急ストアで食料品の買い出し。花屋さんでハイビスカスがセールになっていたので購入した。これでしばらくハワイ気分を先取りできそうだ。さらにサッポロ黒ラベルの東急バージョンを発見、思わず購入してちょい家飲みしてしまった。アルコール節制中だが、まあ今日はご愛嬌ということで。

明日も子どもたちは勉強。さて、ワシは何をしようか。

【ゴルフ】海彦山彦ゴルフ、スコアボロボロでもエンジョイの一日 (20260703)

大幹事のトミー永さんが体調不良で無念の欠席。3組9名でのラウンドとなった。脊柱管の手術を経て、5月の妙高ゴルフでは元気にラウンドされていたとのことだったので心配だ。次回までにしっかり養生されて、またご一緒できることを祈っています。

会場は市原ゴルフクラブ市原コース。天気は梅雨の谷間の曇り。雨ゴルフにならなくて本当に良かった。

中央林間でパイセンのY川さんをピックアップして、車中で近況トークをしながらゴルフ場へ向かった。Y川さんはオリンピック選手という経歴の持ち主で、話題に事欠かない。

肝心のゴルフはスコアがボロボロ。月例と違ってお気楽なラウンドなので、本来はブンブン思い切り攻めていけばいいのに、なぜかスイングが定まらず終日不安定なまま。まあ、この海彦山彦の会はいわば生存確認のようなゴルフなので、スコアなんてどうでもいい。ワイワイ楽しくやるエンジョイゴルフが真髄だ。

優勝はN大ヨット部OBのI泉さん。妙高に続いての連覇かもしれない。おめでとうございます！

次回は9月17日開催とのこと。またの再会が楽しみだ。

帰りのアクアラインも渋滞なしで1時間ちょっと。千葉経由のアクアラインは帰りの渋滞が鬼門なのだが、今日はスムーズで快適な締めくくりとなった。

一方でスコアの件は正直まずいと実感している。コーチが体調不良でレッスンが止まっているので、新たなレッスン先を探す必要がありそうだ。7月後半のハワイまでに少しでも立て直しておきたい。

【ゴルフ】ハンディキャップが15.9→11.8に更新、6月月例優勝の成果 (20260702)

秦野カントリークラブからハンディキャップ更新のハガキが届いた。

更新前：15.9 → 更新後：11.8

一気に4ポイント以上の更新。6月の月例で優勝したのが効いたのだろう。素直に嬉しい。

7月の月例で入賞するには、最近の傾向を見ると入賞者はNETでアンダーが条件になってきている。ハンディが11.8になった今、グロスで80前後のスコアを出さないと厳しい計算だ。しっかり練習を積んで、7月も上位で戦えるようにしたい。

そして今年の大きな目標のひとつが、シングルハンディを獲得してAクラスからSクラスへの昇格。一歩一歩、着実に近づいていきたい。

今日から7月、恩田川ウォーク＆ラン （20260701)

今日から7月。
今年も前半が終わり、いよいよ後半戦へ突入です。
後半も健康第一で、たくさんのゴールを決めていきたい。

仕事は定時で上がり、雨も降っていなかったので恩田川のウォーク＆ランへ。
この時期は日が長いので、2時間弱しっかり動けました。
田奈駅で折り返し、町田の高瀬橋まで上がって10キロちょっと。
気持ちのいいコースなのだが、走りながらじわじわと感じる体力の衰え。

加齢によるものとわかっていても、このスピードをせめて遅らせたい、できれば止めたいというのが正直なところだ。

そのためには、日々のコツコツとした運動に加えて、食事と睡眠のコントロールが欠かせない。
そしてもう一つ、アルコールを減らすこと。
ここのところ、よほどのことがない限り飲まないようにしているのだが、やってみると意外と「飲まなくても全然平気」だと気づいた。
「酒は百薬の長」とはよく言うが、この歳になると素直に信じる気にもなれない。
飲んだときは数日間、肝臓をしっかり休ませてあげるのが礼儀かなと思っている。

若い頃は健康なんて気にしたこともなかったが、60を超えると健康が本当に一番だと実感する。
健康でいてこそ、好きなゴルフも思い切り楽しめるのだから。

1996年のケンウッドカップから、ちょうど30年。あの夏のことをふと思い出した。

7月後半はハワイへ。
2019年以来、久しぶりの訪問だ。準備をしっかり整えて、思い切り楽しんでこようと思う。