Monday, August 28, 2017

2017-08-28 昼食はリンガーハットにて

本日の昼食は、リンガーハット。
糖質ダイエットメニュー。

「野菜たっぷり食べるスープ」です。
食べた直後は、満腹になるのですが、意外と早くお腹が空くように思います。







2 comments:

  1. ワシも電車通勤で太りました・・・

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  2. 筋肉が落ちて来て、太りやすくなるようです。
    美味しいものを食べるには、筋肉つけて、基礎代謝あげるしかないようです。

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