10/21/2018

2018-10-21 ざりがに、ジム、ゴルフ練習

子どもたちは、キッズパスポートのハロウィンパーティ
その後は、こどもの国とのことなので、
ワシは、大人の時間ということで。。。
一人旅。

まずは、ざりがにの水換え
かなり臭いです。

子どもたちは、ほぼ興味なし。
いけません。
結局面倒を見ているのはワシです。
まあ、昔に戻った感覚で楽しませてもらってますが。。。




午後は、ジム、ゴルフ練習とはしご。。
体がかなりなまってます。
加齢による筋肉の衰えも感じます。

定期的に運動しないと。。





2 comments:

  1. 腰、大丈夫ですか?

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  2. スクワットで筋肉つけて、腰痛解消します

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