その後は、こどもの国とのことなので、
ワシは、大人の時間ということで。。。
一人旅。
まずは、ざりがにの水換え
かなり臭いです。
子どもたちは、ほぼ興味なし。
いけません。
結局面倒を見ているのはワシです。
まあ、昔に戻った感覚で楽しませてもらってますが。。。
午後は、ジム、ゴルフ練習とはしご。。
体がかなりなまってます。
加齢による筋肉の衰えも感じます。
定期的に運動しないと。。
出張明けの火曜日。 午前中はミーティングをこなし、午後からは自分のペースでデスクワーク。夕方、天気も良かったので恩田川へランニングに出かけました。 梅雨入り前のこの時期は、ランニングにちょうどいい季節ですね。 今日は田奈駅までの片道3キロ。田奈駅前の東急ストアで栄養補給をしてから...
腰、大丈夫ですか?
ReplyDeleteスクワットで筋肉つけて、腰痛解消します
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