2017-06-01 喜多方ラーメン

喜多方ラーメン今のオフィスの２階にある「喜多方ラーメン」へ。
初めてお邪魔しました。
ラーメンは、カロリーが気になるところですが、毎日５Ｋmのランニングで、カロリー消費しているので、最近は、思い切り好きなものが食べれるようになって来ました。
嬉しいです。

糖質制限とか減量とかで、マイナス思考的なアプローチよりも、摂取したカロリーを運動で消費するような循環型に持ち込むと楽しいということを最近再認識しております。

今週もGGで、トレーニング。
順調です。