20050914 久しぶりにジムでトレーニング

今日、久しぶりにジムでトレーニング。9月になって初めてのジム。
8月は4回しか行っていなかったことも判明。
10月には、全日本実業団ヨット選手権があるので、そろそろ体調を整えていかないと行けない。
しかし、久しぶりのジムでこれまでのウェイトが上がらないし、走っても横腹が痛くなるし。。
やはり、40代になると衰えるスピードも速いと痛感。
幸い、体重は66Kgちょっとで、ウェイトはレース仕様になっていた。
今年の全日本実業団は西宮（兵庫県）である。
NTT関西ヨット部のホームポートでの開催。
関西のメンバー、バルセロナオリンピック代表の大津さんや監督の松崎さんに会えることも楽しみである。
夜のレースも都会なので、楽しみである。
レースで恥ずかしくない成績を取るためにも、時間が許す限りトレーニングせねばと痛感。。