2018-03-04 懸垂マシン

まずは、朝のお勉強から。

amazonで購入した懸垂マシンの組み立て。
予想以上にでかい。
リビングに置く予定でしたが、あまりのデカさに２階に移動の予定。

懸垂マシンの組み立てが終わったので、毎週恒例のスイミングの自主練。
大和市の引地台公園プールへ。
３月のスイチャレでバッチもらえるように頑張ってます。

今夜の夕飯は、ひなちらし。
ケーキは手作りです。

ネコクロさんが、ふるさと納税の蟹を届けてくれました。