梅雨明け間近の土曜日、ららぽーと横浜までサイクリングとゴルフ自主練 (20260711)

朝から夏の日差し。
関東の梅雨明け宣言はまだだが、もう梅雨明けしたような陽気だ。

家の掃除を済ませ、庭にプールを出してみました。
空気を入れて準備万端と思いきや、寝転がっているうちにどんどん空気が抜けていく。
どこかに穴が空いてしまったようです。
今度、石鹸水で穴の場所を特定して修理しなければ。

庭にはセミとトンボも姿を見せた。夏が来た。

家族が練馬の実家へ出かけて留守番になったので、自転車を引っ張り出して磨き、一人サイクリングへ。
恩田川沿いを走ってららぽーと横浜まで。
片道12キロ、往復24キロのいい運動になりました。
自転車は最高です。
今年の夏はランニングよりもサイクリングの割合を増やしていこうと思う。
それにしても、この自転車、30年選手。
ヨット部で現役だった時に、オリンピック選手のOGハラさんに自転車で江ノ島に来るように言われて購入したもの。
当時、江ノ島まで片道１時間、江ノ島に着いた時は、ヘロヘロ。そこからセイリングしていたので、かなり体力はついたと思います。

帰宅して少し休憩してから、明日の月例杯に備えてゴルフの練習へ。
コーチが体調不良でレッスンはお休み中なので、今日も自主練だ。

練習場ではいい感じのショットが出るので、明日は期待できるかもしれないと思う。HDCP11.8なのでで目標スコアは40＋40＝80。
ただ、この数字を意識しすぎると逆に体が固くなり悪循環になる可能性も高いのは確か。
練習場とコースでは緊張感が全く違うのがゴルフの難しさです。
ストロングマインドで臨んでいこうと思います。