6/10/2019

2019-06-10 初エニータイム

お昼ご飯は、美彩弁当でヘルシーに。



夜は、初AnyTime。
マシンは最新。
仕組みはシンプルで合理的。
サウナとかお風呂はありません。

トレーニングする格好で家を出て、
トレーニングして
トレーニング終わったら
そのまま帰宅。

シンプルです。

全部で1.5時間。
毎日行こう。。



2 comments:

  1. 筋トレ頑張って!

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  2. 集中トレーニングで、1カ月後に細マッチョに変身しようと思います

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