20240402 肩の痛みが取れず整骨院

3ヶ月くらい前から、肩の痛みが取れない。

60肩なのか。

なんで痛くなったのか。

自宅でのダンベルで思い立ったようにトレーニングしたとき

調子に乗って、20Kgを60回くらいやったあとに、肩の調子がわるくなったと思う。

痛みが出たときに、すぐに治るだろうとほっておいたけど

全く良くならない。

今日、仕事が終わって、駅前の整骨院に。

いつもの整体師さん。

今日はどうしましたか。

左の肩の痛みが、3ヶ月ほどひかない。

痛みがあるから、そこをかばってますます悪くなっているようである。

しばらく、整骨院に通って、治療することになりそう。

すぐには、良くならないとのこと。

3ヶ月くらいかかる見込みとのこと。

ゴルフに影響があるのだけが、痛いな。

若いときのように無理が効かない体になってきていることを感じる今日このごろである。