Monday, April 17, 2017

2017-04-17 学童、保育園のWお迎え

今日は月1のゴールドジムのお休みの日。
ということは、トレーニングの休息日。
GG東京浜松町店は、毎月第3月曜日が定休日。
定休日にマシンの入れ替えが行われたりしています。

GGがお休みでも、平日のリズムは変えないために、朝も同じ時間の7時に浜松町に到着。

今日は筋トレでなく、仕事。
静かなオフィスで、思い切り仕事に没頭します。
9時までの2時間で、1日分の仕事ができている感覚。

午前中は勢いであっという間に12時。
お昼は、最近定番になりつつある、セブンでのカロリーダイエット食。
50オーバーにして、ちょっとどうなのと噂されるので、中身は内緒です。

午後は、月曜日から三鷹でRS月次定例。
次期システムでのAI導入検討の相談もありましたが、かなりのアゲインストに変わりなし。

夜は、学童と保育園のWお迎え。
やっぱ、ITよりこちらの方が楽しいですね。


明日は天気が荒れ模様のよう。
春の嵐ですかね。


Sunday, April 16, 2017

2017-04-16 春本番

今年の桜、3月に開花してから今週まで持った感じ。


午前中は、学童の体験入学送った後は、いつものこどもの国で洗車。
特にどこかに出かける予定はありませんでしたが、ここのところ風が強かったので、埃まみれの車を洗車。綺麗になりました。




洗車後は、学童の体験のお迎え。
その前にあかね台の公園でお遊び。




こちらの学童に週に2回通うことになりました。
英語人になるそうです。
パパは、英語人になれませんでしたので、教えてください。


午後からは、つくし野セントラルパークへ、自転車の練習。
だいぶ上手になってきました。





Saturday, April 15, 2017

2017−04−15 土曜日は自宅筋トレ

週末はゴールド行かないので、自宅で軽く筋トレ。

腕立ての負荷を上げるために、子供を乗せて筋トレ。
かなりきついです。