2019-09-28 セントラル、ビオトープ、美容院、魚屋路

盛り沢山の週末。

まずは、セントラルスポーツ。
９月は、奇数月なので、月末は検定。
ふたりとも、無事に１個バッチをゲット。
練習の成果出てます。。

続いては、ビオトープ。
毎年恒例の「川で遊ぼう」。
電車に乗って、恩田川へ。

ビオトープ終了後、ワシは成瀬の美容院へ。
すっきり。
ミドル５０、こまめに体の手入れをしないと、いけません。

美容院の後は、いつもの回転・・・魚屋路へ。

中学を過ごした岩国の酒。
獺祭。
子どもたちは、表面張力で盛り上がるのを楽しみにしています。

2019-09-26 またまたCoCo壱番屋へ

ランチ。

またまたCoCo壱番屋へ。
スパイシーカレーを注文。

ただし、ごはんでなく、ロカボメニューに。
ライスの代わりに糖質の少ないカリフラワーを使用。

見た目、ライスかと思いますが、よく見るとカリフラワー。
ワタシ的には、かなりのおすすめ。

お値段は、ライスの場合、税込み９５２円のものが、
低糖質にすると税込み１，２００円。

健康志向は、お金がかかる。

2019-09-23 大和引地台公園プール

月末のスイミングの検定試験に向けて、特訓。

たぶん、バッチ１個は、もらえるレベルになったと思います。
頑張ってます。

夜は、SKKさんにもらった、スタミナ酒と生姜のお酢漬けで、元気をつけてます。

2019-09-22 断捨離実行中

断捨離。。
メルカリへ出品。
スマホで写真撮って、そのまま出品。
かんたんです。


ニコンのカメラを買ったときにもらったカメラバッグ。
新品です。
値決めが難しい。

次は、ストライダー。

自転車に乗るようになったので、卒業です。

こちらは、送料がかかるので、近所のハードオフで売却。

ワンコインでした。まあ、こんなもんですかね。

おまけ
トイレの前に張り紙がしてありました。
思わず笑ってしまった。

中に入ると、トイレットペーパーが畳んで積み上げられてました。
うんち用だそうです。

2019-09-21 ハロウィンの季節に突入

朝は、定番のセントラル。
スイミングと体操。
しっかり２時間、体を作っています。

健全なる肉体に健全なる精神が宿る
を実践してもらってます。

９月末までのマクドナルドの株主優待を使うために、アピタ長津田へ。
運動したあとは、おもちゃがもらえる大好きなマック。
大満足。

2019-09-20 ココイチカレー

昨日に続き、ランチは外食。

CoCo壱番屋へ。

９月末までの季節限定メニュー
大人のスパイシーカレー　THEチキベジ
を注文しました。

相変わらず、美味しい。。

2019-09-19 ランチは吉野家

LINEの割引券があったので、ランチは吉野家で。。

オペレーションが回っていない感じ。
昔のような単品メニューから、メニューが複雑化してきているのが原因か。

2019-09-18 ロマンスカー

夕方、新宿で打ち合わせ。
そのまま、ロマンスカーで帰宅。
仕事でできて、かなりgood。

2019-09-16 ポポラーのスポーツ＆グルメフェスティバルは中止

子どもたちが楽しみにしていたポポラー保育園のスポーツ＆グルメフェスティバルは中止。
残念です。

お友達と、アクアブルー多摩のプールへ。
しっかりプールで遊んだあとは、ガストでランチ。

ガストも変わってきています。
ちょっと値段も高めになってきているような気もします。
その分、味も良くなってきている。

ピリ辛肉味噌担々麺を注文。
グランドメニューの写真は、かなり赤くで辛そうなイメージですが、
出てきた料理は、それほど赤くありませんでした。
辛さも適度で、美味しかったです。

ガストのあとは、お友達のおうちで。。。
子どもたちに大人気の流しそうめん。

2019-09-15 メルカリへ出品

最近、断捨離で利用しているメルカリ。

今回は、体重計。
売れるかな

2019-09-14 カブトムシの幼虫

台風でカブトムシの家が水浸しになっていました。
気がついたので、新しい砂を入れてあげて、きれいにしました。

それにしても、来年の夏まで幼虫でいるとは。
何を食べてるんだろうか。

カブトムシを飼いたいと言ってた子どもたち。
カブトムシより自転車のほうが楽しようである。

おねえちゃんは、SKKおじさんにもらった自転車に大満足。

2019-09-11 大利根カントリー

お休みを頂いて、Ｋ池さんのホームコースの大利根CCでラウンドさせていただきました。

林間コース。
Ｋ池さんからどうせだからフルバックからラウンドしましょうとのこと。
流石に、７０００ヤードオーバーは手応え十分でした。
結果は、５３＋４８＝１０１
まだまだ修行がたりないようです。

お昼は、うな重。
美味しかったです。

ラウンド後、一里山で反省会。
反省したけど、迷宮入りした感じ。