ゴルゴ470の人生航海日誌!
しばらく充電してましたが、コロナに負けないように備忘録としての人生航海日誌を再開します。
5/22/2019
2019-05-22 お昼ご飯は美彩弁当でヘルシーに
最近のお昼のお弁当は、これ
美彩弁当
450kcalでヘルシー。
量は少なめですが、このくらいに抑えておかないと
50オーバーは、代謝が悪くなっているから、入りを抑えないと。。
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