20230415 まったり土曜日

土曜日

朝は、ここのところルーティンになっている整骨院へ。

首、肩を中心にメンテナンス。

今週は、テレワークが2日だったこともあり、疲れが少ない。

やはり、出歩いたほうが体にはいいのかもしれない。

適度な運動になっているんだと感じる。

午後、ミッチャンさんのお誕生日プレを買いにゴルフショップへ。

ヒデキと同じボールをプレゼントすることにしました。

ワンポイントは、妹ちゃんのチョイスで、・・・・となりました。

夜は、こどもスイミングの後のジュニアゴルフレッスン。

非常に勉強になります。

ジュニアは、基礎をしっかりやるからスイングがきれいになると感じました。