2017-07-11 脱げるカラダ

ターザン購入。
脱げるカラダ。

２８日間で仕上げる！
相当ストイックに攻めないとできないな。

去年の１２月からゴールドで毎朝トレーニングして来ましたが、
この歳になるとなかなか贅肉が落ちないのを実感。
それでも、毎朝５キロのランが効いて来て、痩せるまでは行きませんが
好きなものを思い切り食べれるようになって来ました。

地道な活動こそが一番ですかね。

2017-07-10 あさがお元気に咲いてます

毎日、暑い日が続きます。
本当に雨が降りません。

あさがおは、毎日元気に花開いています。

７月後半まで頑張るぞ。

2017-07-08 盛りだくさん土曜日

朝一は定番のスイミング。
お姉ちゃんは中耳炎につき、見学。

２０１７年のホノルル・マラソンの募集広告が出ていたのでパチリ。
出たい気持ちもあるが、年２回のワイハは贅沢すぎるということで、今年もパスしておきます。
本当は、フルマラソン走る自信がないのですが。。。

スイミング終了後、お隣のいちべ眼科へ。
コンタクトのための検診。
ついでに眼鏡を作る検眼も。


鼻水が止まらないとかで、鼻栓してます。
ひょうきんものである。

夕方は、久しぶりにモダンゴルフで練習＆レッスン。
毎週レッスンを受けていて、だいぶ上達して来ているように思いますが、
練習場とコースは大違いだから、まだまだ、謙虚に練習に励みます。

練習場の芝生が、本当に綺麗です。