20110607:梅雨が原因か調子イマイチ

梅雨が原因なのか、太りすぎが原因なのかわからないが、体調いまひとつの状態。
朝起きると、足が硬直しているのか、第一歩目で足の裏全体が丸まって縮こまっている感じで、痛みが走る。
1分ほど足を引きずりながら歩行していると直るのであるが、ここのところ毎日この状態。
医者によると、腰に負担がかかっていることが原因といわれるが、本当に腰が悪くて、足の裏がしびれるのか、自分的には少々疑問を持つ診断である。

最近、頭痛もたまに起きるので、血行障害のような気がしているのだが。。

アラファイの年齢、健康に気をつけなければ。。

20110606:絶不調な1日

週明けの月曜日。

朝から体調不良ですっきりしない。

どこが悪いかといえば、内臓がキュルキュルと痛む。

風邪が完治していないのか、咳も出て、熱っぽい。

ここのところ、本当に体調が本調子には程遠い状態。

Ｈ原さんの「ローディへの道」のブログを見て、驚きひとしお。

なんと、足立区から神奈川県の秦野まで大山街道を延々と自転車でツーリングしたと思いきや、そこからさらに、丹沢のヤビツ峠へのトライを敢行したとのこと。

クレイジー。。。の一言。。

都内から秦野まででも驚くのに、そこから、ヤビツ峠を上るとはなんという若さ。

おまけに、ヤビツ峠を制覇したあと、都内まで自転車で帰ったとのこと。

いったい何キロ走ったんだろう。

本当に元気というか、どうしたんだろうと逆に心配になってしまう。

とにかく、Ｈ原さんのように元気な中年に負けないように、自分も運動から遠ざかった生活をやめて、健康マッチョを目指して、トレーニングを開始しよう。

しかし、彼の行動にただただ感心するばかりである。

20110605:ホームパーティ

以前から企画しようとしていて、震災の影響等でのびのびになっていたホームパーティを開催。
今回、旧のＯ崎Ｇのメンバーが中心で、皆さん都心からはるばる田園のつくし野まで。。
皆さん、非常に遠いとのコメント。