20151004：渋谷西武、洗車

6月のワイハの帰りにTUMIのスーツケースのキャスターが壊れたので、シブヤ西武へ修理に出すために、車で渋谷まで。
倹約のため、高速は使わず、２４６で渋谷へGO。
運動会で皆さん忙しいのか、道路は空いていた。
渋谷の街も、人が少ない。

センター街にできたチーズケーキ屋さんでチーズケーキ購入。

用事を済ませて、町田へとんぼ返り。
渋谷も抵抗を感じるようになってきた。
年取った証拠だな。

明日のゴルフに備えて、車を洗車。
といっても、GSで洗車を頼むだが。

20151004：朝の散歩でセブンへ

日曜日の朝。
10月に入り、すっかり秋になってしまった感じ。
カープタウンのジャンボさんの朝のランニングは無理なので、こちらは朝の散歩。

近所のセブンイレブンへ。
特に買うものはないが、セブンで釣らないと歩かない。
ちょっと問題あり。

仲良く二人で散歩。

殿山公園。通称トトロの森。
本人たちは、ここがトトロの森で、トトロが住んでいると信じている。

トトロの森を過ぎて、横浜線のガードをくぐると、セブン。
ここからは目的が見えたので、ダッシュ。

セブンでご褒美を買って、駐車場で座って、休憩。
 本日は、キウイフルーツのヨーグルトジュースでした。

20151003：スイミング、グランベリーモール、ゴルフ練習

土曜日の朝は恒例のスイミング。
今日は検定を受けるとかで張り切っていました。
検定も無事に合格で、２４級のバッジをゲットした模様。
スイミングに行くのが楽しみのようなので、それが何より。
何事も体が資本ですからね。

スイミング終了後は、鶴間公園へ。
グランベリーモールの横にある公園です。

2時間ほど子供たちが楽しんでいる間に、お父さんは、マッサージへ。
南町田の駅前にあるKARADAファクトリーで、骨盤矯正、マッサージ、ストレッチと1時間もみほぐしで体メンテナンス。
ちょっとは軽くなりましたが、運動不足と加齢による筋肉の硬直化で疲労を感じやすい体になっている模様。
まずは、自分でストレッチを実施することにします。

マッサージ終了後、グランベリーモールで合流。
結局、マックのハッピーセットを食べることに。

そのあとは、モダンゴルフで軽く練習。
マッサージしてもらった後なので、体が軽くナイスショット出てました。