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Friday, May 13, 2022

20220513 エネファーム設置から1年

<今日の日能研>

あなたは、あなたであればいい

マザー・テレサ マケドニアの修道女

===


なるほど

今日も参考になる一言だ。





13日の金曜日。

ワシは、キリスト教の信者じゃないので、関係ない。

アメリカだと、エレベータで13階のボタンがない。

12階の次は14階。

すごいことである。



GW明けの最初の金曜日。


朝から天気予報通りの雨。

朝ランニングはカッパ着てまで走る気力はないから、中止。

本日の運動不足をどこで解消するか。。。


夜のセントラルのスイミングだけでは、不足しているから

早めにセントラルに行ってマシンランニングするか。

考えだけは、かなりストイックで体育会系。

だけど、体が同調できるかは、その時次第。


仕事は、いつものDXフライ・デー。。

だいぶ慣れてきたのか、先が見えてきたのか

以前ほどのプレッシャーがなくなっている。


ラジオでは、ジョン・カビラからリリコのフォロミー。

金曜日は、ハイテンションなメンバーが続く。


会社のPC。

キーボーの調子が悪い。

Aのキーの反応が悪く、イライラする。

ゴミが紛れ込んでいるのか、それとも経年劣化なのか。

Aが反応しないと、あ行の文字が正しく打てない。


アマゾンでキーボード購入。

即日配送。

すばらしい。


メカニカルキーボードしてみました。




来週以降で仕事が捗るかどうか。


エネファームのリモコンに設置から1年と表示されている。
2代目のエネファーム設置から1年ということは、
1代目のエネファームと合わせると11年。

活躍しているな。



これまでの発電量=2,115kwh
これが多いのか少ないのかわからない。



故障せずに、10年活躍することを祈るだけ。


夜は、セントラル成瀬で初級スイムトレーニング。

しっかりと750m泳いで、

その後は、サウナ+水風呂を3セット。


1週間頑張りました。


天気が良ければ、秦野カントリーの早朝スルー行こうかと思ったけど

天気が悪いみたい。


さて、何するかな。







Friday, April 22, 2022

20220422 最近の金曜日はハードワーク

<今日の日能研>

われわれは成功によってよりも

失敗によってこそ多くの知恵を学ぶ

(スマイルズ イギリスの著述家)

===


そのとおりかも。

成功体験って、反省しないから運や偶然もあるけど

失敗の場合は、悔しくてなんでだろうとと考える。

ここに成長の糧があるんだろうな。


歳取ると失敗を恐れるようになると最近感じる。

ゴルフで言えば、レイアップかな。

失敗から学んで、レイアップするならいいのだが、

安易にレイアップすると、意外と失敗するケースが多い。

いろいろなことを総合して、よく考えること、

その中で、失敗を恐れずチャレンジするときは、

フェアウェイ抜いて果敢にグリーンを狙う。

仕事もそう有りたいな。


そっちかって思われるかもしれないが、

ゴルフ行きたくなってきたな。



金曜日。

朝8時から休憩なしで、18時まで突っ走りました。

テレワークは、ブラックになるな。

意図的に、スケジュールをブロックして、

考える時間を入れないと、思考停止して

結果、疲れるわりに成果が出にくい気がしてきた。


5月からは、スケジュールでThinkする時間を意図的に登録するようにしよう。



プレジデントの広告。

「ドケチ賢者 厚切りジェイソン✕無敵FP」

読みたい。。


ここのところ、モノの値段が上がって、

ジワリジワリとボディーブローのように家計に負担が増えてきている。

収入は、モノの値上げに見合ったように上がるわけではないし

投資のキャピタルゲインは、使わず再投資に回すから

日常生活で使うお金を切り詰めるしかない。


情報収集して、節約を考えるときだな。




夜は、定番の初級スイムトレーニング。
しっかりと800m泳ぎました。

始めた頃に比べたら、余裕が出てきました。
何事も継続が大切だな。

スイミング終了後、サウナ+水風呂を3セット。
1週間の解毒終了。

今週も頑張りました。
健康に過ごせたことに感謝です。






Friday, April 15, 2022

20220416 いつものDXな金曜日

<今日の日能研>

今日という日の再びきたざることを思え

(ダンテ イタリアの思想家)

====


そうだよな。

今日という日で、同じ日はないからな。

今日1日を大切にしよう。


DXデーの金曜日。

今日は、K保さんがお休みなので、いつもに増して忙しかった。


DXからBBX。

昔、F澤さんがよく話していたB2B2Cが進化したもの。

B2B2B2B2B2・・・・とはならず、短くBBX。

言い方が変わっただけで、特に新しいことはないと感じている。


「それって昔からある話でしょ」なんて話をすると

白い目で、おっさん何言ってるのとオヤジ狩りあうから気をつけないと。。


だから、昔からあったよねとは絶対に言わないことにしている。


センターBとして何を提供できるとか話してるけど、

ワシにとっては、そもそも、ウチに組む魅力があるかどうか。

好きな女かどうかみたいな感じでしょ。

って、心のなかで思う。


最近、自社の分析ができていない人が多すぎるように感じる。

自社のSWOTやって、どこに強みがあるのか

そのなかでBBXで何が協業相手にとって魅力になるのか。

それを考えないで、BBXのワードだけが魔法の杖のように

なんでも解決できるとか、これからのお金を生み出すところだとか

安易に思っている感が強く感じる。


法人ビジネスの協業だって、所詮、男と女みたいなもんなんだから。

好きでもない相手と組まないでしょ。

合コンで、Bスの横には誰も寄り付かない。

B人ちゃんに人が集まるのと一緒だよな。

まあ、性格の良し悪しって考えもあるけど。


その点、性格はおっとりでいいのかもしれないけど。


それにしても、この2文字3文字とかキーワード、やめてほしいよな。

魔法の言葉のように思って、みんなが思考停止に陥りやすいと感じる。





話は変わるが、漢字の読み方メモ。


夫々


義理の弟から妻に日本でのやってほしいことの手紙が来ていて、

この漢字なんて読むのと聞かれる。


わからん


おっとっとのオットセイ


グーグルで検索。

なんと


それぞれ


確かに、手紙の文面につながる。

生まれてはじめて、「夫々」という漢字に遭遇。


ワシは、海の東大だからな。

勉強しなかったことを反省。


勉強やる時にしっかり勉強すべきだとまたまた反省。

60近くなると反省することが多いと感じる。







しっかり、お仕事して、夜は、いつもの初級スイムトレーニング。

本日は、750m。

40分みっちりと泳いできました。


だいぶ、泳げるようになったことを実感中。

ただし、ベテランのおばちゃんたちには、スピード、泳法ともかないません。


スイムトレーニングの後は、サウナ+水風呂で体の毒素を出して、

サウナで1週間の反省を実施。


毎週金曜日の夜、至高のひとときになっています。


今週も無事に過ごせたことに感謝です。






Saturday, April 09, 2022

20220409 土曜日は健康の日

<今日の日能研>

平凡なことを毎日平凡な気持ちで実行することが、

すなわち非凡なのである

(ジード フランスの小説家)

====

大事なことだと思います。





土曜日。

いつものように朝から頭痛発生。

バファリン飲んで、抑え込みました。

よくないな。。。


左の肩のこりから頭痛が来ていると、自分なりに分析中。

2つの病院で、MRIを撮りましたが、すごくキレイで全く問題なしとのこと。


頭痛の原因が、よくわからいにモヤモヤサマーズ。


加齢によるものが原因なのでしょう。

付き合うしかない。



午前中は、お勉強タイム。

T建の勉強、木曜、金曜で遅れが出ていたので挽回。

レトスオノ、理解学習を実践中。

時間がかかります。


午後から、こどもタイム。

南中のプールで自主練、強化。

ワンポイントのマンツーマンレッスンが無料で受けられます。

先生からお父さんもレッスン受けてくださいと勧めらました。

ワシの自己流の泳ぎがセンセイの目に止まったのかも。

ヤバいな。

昭和の蛙泳ぎだから、センセイからしたら、矯正したくなったのだろうと勝手に想像。


今回は、次回にお願いしますと丁寧にお断りをしました。

こどもに言わせると、

パパの背泳ぎ、ヤバいよだって


うるさい。。

ワシの時代は、クロールとカエル泳ぎしかなかったんだから。。

バタと背泳ぎは、できないのだ。。





南中のプールでしっかり泳いで、家で休憩。

夕方、セントラルのエキスパ。

疲れて、行きたくないが出ました。


お父さんは、星一徹。

休ませません。


泣きそうになりながら、連れていきました。

行けば、楽しく泳いでいます。


こどもが泳いでいる間に、ワシは、ランニング。

ゆるランで5キロ。

弁財天様とお地蔵さんにお参り。

日課を果たせて満足。



昨日届いた、ナイキのニュー・シューズで軽快?にラン。

左の足首が痛く、軽快とは程遠いランニングでしたが、

靴の性能に助けられて、傍から見たら軽快に見えていただろうと思います。


ゆるランのあとは、セントラルの前のビッグヨーサンで買い出し。

タケノコが売ってました。

明日は、さいたま行って、タケノコ取ってこよう。



今日は、オウチで家飲み。
夏に北海道に行ってから、サッポロ派になってます。


ビッグヨーサンで、明日のさいたまでのお昼ごはん。

カープは赤
赤は、担々麺


スワローズは鳥
うぐいす


ジャイアンツはなかったです。

売り切れかな。現在、セ・リーグの首位。根強い人気があるな。



20時からは、ファイナンスラボでお勉強。


日々、勉強ですね。




Friday, April 08, 2022

20220408 朝ランとランシューズ購入

<今日の日能研>

成功の秘訣を問うな

なすべきこと一つ一つに全力を尽くせ

(ワナメーカー アメリカの実業家)

====

いい言葉だな。。




本日も、5:00に起きて、5:15から朝ラン開始。

いつもの恩田川コース。

快晴で、気持ちいい。

さくらも一週間持っています。








本日は、9.72Km。

後半1Kmは、クールダウンでウォーキング。

ランの平均ペースは、7分前半/Km。

目標タイムは、5分/Kmなので、かなり遅いペースです。

いきなり無理してペースアップすると怪我するので、

現在はこのペースで、ゆるく体をならすことに専念。


確か昨年は、ラン初めて調子に乗っていたら、怪我して走れなくなりました。

その反省を踏まえて、逸る気持ちを抑えています。

というか、本当は、体がついていけず、早く走れません。


走ることが目的でなく、コースの途中にある

お地蔵さん

弁財天さん

に毎日欠かさずお参りすること。

これが目的なんです。


実は、昨年のランで毎日お参りしたおかげで

・家族みんながコロナにもかからず、病気もせず健康で過ごせた

・仕事が転がり込んでくる感覚

のいいことがあったので、今年も頑張って走ろうと思ってます。


それには、モチベーションアップが必要。

ということで、ランニングシューズを購入。

昨年も購入している。毎年購入する必要あるのかと言われそうですが。。


昔から、道具から入る悪い癖があります。



今回は、スポーツオーソリティーでセールしていたので、ポチってしまいました。

昔から、セールに弱い。



これで、2022年ランは、頑張ります。





夜は、金曜日の定番、セントラルスポーツでの初級スイムトレーニング。

本日は、800m。

1ヶ月前に比べて、だいぶ余裕が出てきました。

やればできる。。。


今週も1週間、頑張りました。




Thursday, April 07, 2022

20220407 南中プールで強化練習

<今日の日能研>

ごまかしで成功するよりも

堂々と失敗する方がいい

(ソフォクレス ギリシャの劇作家)

===

今日も勉強になる一言。





朝ラン再開、2日目。

ストロング・マインド

自分を鼓舞して、走り出す。


走り出せば、気持ちいい。

走りながら、いろいろなことを妄想。




仕事は、本日もテレワーク。

オンラインの打ち合わせのオンパレード。

肩こりがひどい。


ストレッチしないと、固まる一方である。


仕事を終わって、こどものスイミングの自主練習で、南中学のプールへ。

しっかり、1.5時間泳ぎこみました。

ワシは、ぐったり。



 

Sunday, April 03, 2022

20220403 南中プール、おふろの王様

<今日の日能研>

歩け、歩け。

続ける事の大切さ

(伊能忠敬 江戸時代の商人・天文学者)

===

 

ワシもこのブログを頑張って続けてみよう。

継続は力なり。





朝から雨。

さいたまは、中止に。


来週、行きます。

タケノコ、伸びてるんじゃないかな。


そういえば、みっちゃんは桜花杯って書いてたけど

雨の中カッパ着て、フルバックからラウンドしたのかな。

上達するな。



午前中は、T建のお勉強。

ここのところ、計画より遅れ気味。

理解学習のレトス先生に怒られる。


午後からSKKさんの母校の南中のプールへ。

スイミングの強化練習。






ワシの言うことはきいてもらえません。

クロールは、ワシも初級スイミング行ってるから、ちょっとは教えてあげられるんだけど。

残念。



帰って、男子の開幕戦、東建を見る。

なんとなく、盛り上がりに欠ける気がするのはワシだけか。。

気になるな。



夜は、久々でおふろの王様へ。

桜露天風呂

サウナ+水風呂を3セット。

これだ。。

体の中から毒素が一気に出て、リフレッシュ。。


金曜日のセントラルスイミングの後も、

サウナ+水風呂で1週間の毒抜きするけど、

日曜日も必要な感じ。


しばらくは、毎週通うかな。



お風呂から出たら、お二人は、ソフトクリーム。
ワシは、体重がヤバいので、やめておきました。



今週も1週間、頑張るぞ。




Friday, March 25, 2022

20220325 終業式 春休み

<今日の日能研>

妥協は僕にとって、

最も汚い言葉だ

(フレディ・マーキュリー イギリスの歌手)

====

なるほど

ワシの人生、妥協しまくってるな。反省。

尖ってないな

会社人生で、丸められたからな。





<今日の宅建>

特別なことをするために特別なことをするのではない、

特別なことをするために普段どおりの当たり前のことをする。

(イチロー選手の言葉)


毎日の積み重ねが大事ということですね。

ラジャー。。

がんばります。


今週も無事に終了

というか

月曜日が祝日、火曜日が旅行でお休みしたので、

実質3日のお仕事。

このくらいがちょうどいいのだが、

奴隷リーマンとしては、給料が3/5にされたら大変だから、

休みは、ほどほどにしないといけない。


子どもたちは、今日が終業式。

明日から春休み。


お姉ちゃんは、春期講習。

妹は、スイミングの強化練習。

それぞれ忙しい。


自宅テレワーク部屋からの桜。

まだ一分咲き程度かな。

来週のテレワークは、さくらに癒やされながらお仕事。

贅沢かな。

仕事せず、のんびり花見していたい気分だけど。


満開の桜の下で、ゴルフしたいな。。





夜は、セントラルで初級スイムトレーニングで800m+αを泳いでリフレッシュ。

省エネスタイルで、長距離を泳げるようになってきているような気がする。




従兄弟からさいたまの開墾状況のメールが来る。
すごい。
今週、大木を5本倒したとのこと。
一気に進んだ。
竹林は、手入れが大変だから、今年は、一気に開墾して畑に転換の予定。
農地転換。
税金対策?





今週も無事に過ごせたことに感謝。。









Friday, March 04, 2022

20220304 今週も頑張った

<今日の日能研>

言葉で諦める者は、

現実でも諦める

(ジークムント・フロイト オーストリアの精神分析学者)

====


難しいな。。



今週もなんとか乗り切った感じ。

2日のワクチン接種の副反応は、今日は注射を打った腕が痛いだけ。

明け方、いつもの頭痛。

金曜日になると必ず出る。

原因は、テレワークで同じ姿勢で仕事を続けていることなんだろうな。


大社長のコックピットを見習う必要がありそうだな。


夜は、金曜日のルーティンであるセントラルスポーツ

初級スイムトレーニング。

今日は、750m泳ぎました。

ヘロヘロですが、徐々に泳げるようになってきていることを実感。


ただし、クロールと平泳ぎのみ。

バタフライ、背泳ぎは、できません。

泳げるようになりたいけど、レッスンに入る時間がない。


そのうち、クイックターンも練習してできるようになりたいと思っています。


泳いだあとは、水風呂2セットで体リフレッシュ。

今週も乗り切った。

週末しっかり体を休めます。



そういえば、今日BI父さんのブログが久々で更新されとったな。

相変わらず、ハイテンションやな。

見習わないと。。




Sunday, August 01, 2021

2021-08-01 8月に突入

8月に突入。

大好きな夏本番。

ですが、

オリンピックで選手の頑張りに感動をしてますが、

そのよこで、ウィルスとの戦い。

コロナの感染者数が急増してますね。

気をつけないと。。


朝は、いつもの朝ランでスタート。

といっても、実は、左太ももの肉離れで、走れなくなってます。

よって、ワシはウォーキングです。

こどもたちは、元気よく走ってます。




朝ラン終わったら、お勉強。

お勉強のあとは、南中学校のプールでスイミング練習。



泳いだあとは、ラーメン。
福島郡山発の「幸楽苑」

業界調査も兼ねてます。



食欲満点。


デジタル化されてます。
テーブルトップでのオーダーは、必須アイテムになりました。
「幸楽苑」はiPadでした。


取り付け設備がしっかりしています。
盗難防止も兼ねてますね。


これって、個人のiPhoneが充電できますね。






腹ごしらえしたあとは、お買い物。

お姉ちゃんの自転車購入です。
自転車のあさひへ

お金がどんどん出ていく感じで怖いです。
ワシの買い物は、できません。
こどもファースト。





新車に満足のようでした。
ワシのマウンテンは、30年選手。
物持ちがいい。。