20230304 久々でランニング、春が来てますね

土曜日。

こどもたちは、土曜学校。

ワシは、午前中は、体メンテナンス。

９：３０から整骨院へ。

肩、首のメンテナンス。

左が緊張しやすい傾向。

たぶん、体が傾いているんだろうな。

１１：３０から歯医者へ。

歯石を取ってもらい、リフレッシュ。

定期的に、歯のメンテナンスは重要と思う。

家に帰って、ちょっとお勉強して、

天気もいいので、久々でランニングへGo。

怪我が怖いので、ゆるーーーーく。

キロ7分のペース。

久しぶりなので、最初の3キロはきつかったですが、

その後は、ランナーズハイなのか、10キロ走り切りました。

下りの折り返しは、こどもの国線を越えた橋。

畑も、今年の作物の植え付けの準備なのかな。

川沿いの畑の梅？

一つの木なのに、白と赤が混在していて珍しい。

人間の白髪と同じなのかな。

南第二小学校前のお地蔵さまにもお祈り。

南第二小学校では、少年野球の試合が行われてました。

野球も盛り上がってるな。。

成瀬の弁才天様へお参り。

お金がたまりますように。。。

登りの折り返し地点の高瀬橋。

桜のつぼみは、まだまだですね。

夜は、ジュニアゴルフレッスン。

2週間ぶりでのゴルフ練習。

違和感ありありですね。

11日の花葉に向けて、要調整と感じた。