土曜日。
こどもたちは、土曜学校。
ワシは、午前中は、体メンテナンス。
9:30から整骨院へ。
肩、首のメンテナンス。
左が緊張しやすい傾向。
たぶん、体が傾いているんだろうな。
11:30から歯医者へ。
歯石を取ってもらい、リフレッシュ。
定期的に、歯のメンテナンスは重要と思う。
家に帰って、ちょっとお勉強して、
天気もいいので、久々でランニングへGo。
怪我が怖いので、ゆるーーーーく。
キロ7分のペース。
久しぶりなので、最初の3キロはきつかったですが、
その後は、ランナーズハイなのか、10キロ走り切りました。
下りの折り返しは、こどもの国線を越えた橋。
桜のつぼみは、まだまだですね。
夜は、ジュニアゴルフレッスン。
2週間ぶりでのゴルフ練習。
違和感ありありですね。
11日の花葉に向けて、要調整と感じた。