セントラル長津田ジムへ （20260911)

家のシャッターが壊れていることをサンちゃんにLINEで報告。
時間のあるときに見てほしいとお願いしたら、ちょうど今空いているから今から行きますとのことで、親子で登場。
なんと30分くらいで治りました。
30年も経っているので、いずれ壊れる時が来ると思うので、そろそろ車庫を含めて家の改修を真面目に考えないといけませんね。

本当にありがとうございました。
これで、シャッターが閉まり防犯上も問題なしです。

そのあと2週に1回の散髪でヘアサロンイワサキへ。
30分ほどの待ち時間で、カットしてもらいました。
980円カット。最高です。

夜は、長津田のセントラルへ。

今週はジムに行けていなかったので、どうしようか迷いましたがストロングマインドで行くことに。妻も一緒に。

1時間の筋トレと1時間のサウナ、水風呂。
毎日、雨続きで、体調を崩しそうなので、こういう時こそ、ジムで追い込んでスッキリしたほうがいいと考えています。

今週は、火曜日に休みもらってゴルフに行ったから、あっという間の１週間でした。

そろそろ秋雨も終わりにして、秋晴れが待ち遠しいです。