20230114 整骨院で体メンテナンス

最近、また頭痛がひどい。

夜中寝ているときに頭痛が出て、眠りが浅いまま朝へ。

朝は、バファリンを常用。

この生活が、週の後半の水曜日から土曜日まで続く。

仕事のストレス、テレワークの環境

どれが原因なのかわからないが、

テレワークで体を動かさず、じっとしていることが原因だと考える。

最初は、左目の裏あたりが痛いので、

目か、頭か。

脳外科でMRI撮影しても、全く問題なし

目医者で診察してもらっても、目には異常はなし。

首の後ろに、しこりがあるので、首が凝っているのが

頭痛の原因と考え、駅前の整骨院へ。

しっかりと1時間の治療。

すごく良くなりました。

首の凝りも取れて、気分爽快。

電気マッサージもしてもらったら、ドット疲れが出て、

午後はお昼寝。

土曜の夜の定番のジュニアゴルフレッスン。

練習場に行ったら、1月はコーチがお休みになったとのこと。

練習せずに、撤収。

休養の土曜日でした。