20230724 ハイビスカス、ランニング

東急ストアで、330円で購入したハイビスカス。

咲きました。

夏です。

ハワイを感じて、最高です。

妹ちゃんは今日からＮ能研の夏期講習へ。

お姉ちゃんと青葉台まで。。

仕事は、1日テレワーク。

休む暇なし。。

月曜日から、ヘロヘロ。

仕事を定時に切り上げ、気分転換にランニングへ。

ストロングマインドで、3キロ完走。

そのあとは、エネルギー切れ。

あかね台のローソンへ駆け込み、エネルギーチャージ。

この夏、走りこんで、足腰強化。

どこまでできるか。。