最近、新緑が美しく、気候もよくなってきているので、早朝に目が覚める。
別に、何かにうなされてという訳でなく、4時間ほどの睡眠のサイクルなのか、それとも、部屋のカーテンを開けて寝ることで、朝の光が差し込み、自然と体が反応しているのか、理由はわからないが、目覚めがすっきりで早起きができる。
早起きした分、いつもより早い電車で出勤すると、電車も空いていて、定刻どおりの運行で、快適。
早起きの得を享受。。
会社についても、静かなオフィスで、集中して1時間仕事ができる。この1時間が、貴重である。
夜よりも朝のほうが頭がすっきりしていて、前日悩んだこともすんなり解決策が見えたりして。。
しばらく、早起き生活をしてみよう。。。
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