20220609 朝ランニング３連走

朝起きたら、雨は降ってませんでした。

ということで、ストロングマインドで朝ランニングへ。

今朝も、５時前にスタート。

しかし、体が重い。

心のなかで、歩こうかどうするかの葛藤。

足が痛いとか、息が苦しいとか、考えながら

いつ歩こうかばかりを考える。

そうこうしながら、５キロ走り、

いつものお地蔵さん、弁財天さんにお参りすると

あとは、ランナーズハイなのか、一気に１１キロを完走。

やればできる。

明日も、走るかな。

４日連続なるけど、体が持つか心配。

１１キロ完走の場所、総合体育館前。

定時の６時に、皆さんヨガをやってます。

見習わないと。

お仕事、本日もテレワーク。

今月は、イベント多いので、その準備に追われています。

苦手な分野のお仕事なので、誰かに代わってほしい。

肩こりが激しい。

肩こりから、頭痛になる悪循環に陥ってます。

明日は、金曜日。

あと１日、頑張るぞ。

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＜今日の日能研＞

才能とは、情熱を持続させる能力のこと

宮崎駿　日本のアニメ監督

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情熱。大切だよな。

歳とともに情熱が湧きにくなっていると感じる。