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Thursday, July 28, 2022

20220728 朝ラン、夕方は整形外科へ

朝ラン

久しぶりで、一人朝ラン。

11キロをゆるーく走りました。








仕事は、1日テレワーク。

効率はいいんだろうが、休む暇がないように感じます。


テレワークしていて、腰の調子が非常に良くない。

ということで、仕事が終わってから

いとうクリニックへ。


レントゲンを撮ったけど、骨には異常なし。

もともとが、背骨が真っ直ぐすぎて、お尻に付け根に負荷がかかりやすいみたい。


痛み止めの薬の処方とコルセット。


しばらく様子見です。

この腰では、ゴルフはできませんね。



駐車場にレンジローバーが止まっていた。

かっこいいな。



最近は、ゲレンデばかりだから、ちょっと違いを出して

これもありだよな。


スキーとかアウトドアしたい。。




Wednesday, July 27, 2022

20220727 ファミリー朝ランニング、午後から三鷹へ

朝起きたら、晴れてます。


子どもたちは、夏休み。


子どもたちを起こして、ファミリー朝ランニング。


ランニングというか、ほぼ散歩ですかね。






セブンでご褒美のドリンクを買えとうるさい。
毎日、ご褒美のドリンクでお金使ってたら、よくないでしょ。
今日だけ。



午前中は、リモートでの研修。
研修もリモートで十分だな。

午後から、三鷹へ。
移動時間で片道2時間弱。

同じ多摩地区なんだけど、遠いな。
それにしても、電車乗って思うのは、人が溢れかえってる感じ。

普段、田舎に引きこもりの身としては、危険を感じるな。





Tuesday, July 26, 2022

20220726 雨でファミリーランは中止、車庫の修理

朝から雨。

ファミリーランは、中止。



昨日の夜、車庫のシャッターが壊れて、

途中で動かくなりました。


SKKさんにLINEしたら、

本日13時から14時のあいだに来てくれるとのこと。


本当に感謝です。


13時にSKKさん親子で登場。

長男、家業を継ぐために修行中とのこと。


いつも、ありがとうございます。




午後からリモート会議の連続で

終了したのが20時。


流石に疲れます。


リモート会議が続くと、トイレ行く暇もないな。


自分でスケジュールをブロックしておくようにしないと

危険だな。


今週は、金曜日が人間ドッグなので、あと2日頑張ろう。




Thursday, July 21, 2022

20220721 夜は南中学プールへ

本日1日テレワーク。


木曜日は、ストレスの溜まる社内MTGがある日。

今日も、ストレス満載でした。

なんだろうか。


リーマンじゃければ絶対に相手しない社内人。

一人、感覚がずれすぎてて、オンライン会議でみんなだんまり。


だんまりだと、逆にスイッチが入って、

誤った方向にどんどん持論展開していく悪循環。


終わった後、どっと疲れました。


その後、世界的なTeams障害。

ストレスMTGだけは、なぜかTeams障害を受けず。

不思議です。


Teams障害により、軒並みオンライン会議が中止に。


GoogleとMicrosoftがシェアを2分していているから

障害が起きれば、1/2の割合で、導入しているものが何かがわかる。


先日のauの障害じゃないが、一つの障害で、

社会インフラが大きく揺らぐ危険があるんだと感じる。


お仕事終わって、今日から夏休み突入の子どもたち。

お姉ちゃんは、今日から驟雨学旅行。

妹ちゃん、暇です。


ということで、夜は、南中学のプールへGO。


距離は泳げるようになりましたが、

スピードが出ないですね。


この夏の課題かな。

自主練で、南中学へ毎週行くかな。








Tuesday, July 19, 2022

20220719 今日も朝ランは中止

今日は朝起きたら、小雨が降っていたので、

またまた朝ランは中止。

小雨でも走れなくはなかったが、

そこまでのストロングマインドの気分になれず。


ちょっとサボりぐせがついてしまったかも。

どこでマインド転換するか。

きっかけが難しい。


いっそのことランニング夏休みを取得するか。

朝、昼、晩で、10キロ×3回のランニング。


計画倒れになりそうかな。




庭では、今日から赤いハイビスカスが咲いていました。


ハワイのハイビスカスを拝めるのはいつになるかな。



本日も仕事は、1日テレワーク。

打ち合わせ少なめで、自分のペースでお仕事。


明日は、1日大手町デー。


電車混んでるのかな。





Thursday, July 14, 2022

20220714 テレワークから三鷹へ

本日も朝ランニングは中止。

今週、全く走っていません。

戻り梅雨の影響で気分が乗らないのと、雨。



午前中は、テレワーク。

やること満載。


なんか昔より、絶対にやること増えていると思う。

それなのに、日本の生産性が世界に比較して低いって

資料作成とかに時間がかかりすぎているのか。


みんなが似たような資料を作成していることが非効率なのかも。


縦割りだから、なかなか横で共有って文化が生まれないことによる

弊害なのかもしれない。



夕方から三鷹で打ち合わせ。

信頼関係の醸成を心がけています。


対面で、話すことで得られるものは大きいが、

移動時間のロスも大きい。

この辺のバランスなんだろうな。






Wednesday, July 13, 2022

20220713 リモート研修の日

朝ランニングは、小雨のため中止。


昨日も走っていないので、体がムズムズする。

走りたい。。



今日は1日、リモートでの社内研修。

リモートでの社内研修は、初めて。


リモート会議と同じですね。



講師の人は、顔色が伺えないから、進め方が難しいでしょうが、

研修も、リモートで十分と感じました。


2週間後までの宿題まで出ました。




夕方、ピストン西沢のGLOOVELINE聞いていたら、

ガストの配膳ロボットの話をしていました。


配膳ロボットが2台設置されている店舗で、

配膳ロボット同士がお見合いしていしまうらしいとのこと。


Youtubeに動画がありました。

https://youtu.be/03SAnkBWB60


こんなこと起きるんだ。

まあ、2台入っている店舗はそんなになかったような気がするけど。



Amazon Primedayが開催されている。

骨伝導イヤホンを買ってほしいとのことだったので、購入。

25%OFFでした。



夜は、こどものスイミングの送迎。

送迎後、お庭のトマトを収穫。

生ジョッキ缶ビールと一緒にいただきました。


こういうことにに喜びを感じるようになってきました。









Monday, July 11, 2022

20220711 ゆるーく朝ランニング

月曜日。


昨日は早寝したので、4時に目が覚める。


昨日ランニングしなかったので、今日は走る。

いつもの恩田川コース。


調子が出ませんでした。

3キロ完走した後、そこから歩いたり走ったり。

10キロ弱。


月曜日から無理は禁物。

と弱気。。


継続が大事です。





仕事は、本日1日テレワーク。

打ち合わせ満載。


夕方のこどものピアノ送迎は、遅刻。

ピアノレッスンの間は、成瀬駅前のドトールで仕事。


まあ、どこでも仕事できるようになったと実感。








Friday, July 08, 2022

20220708 魚屋路(ととやみち)で夕食

午前中。

創立記念日の振替で、お休みをいただく。


近所の美容院でカットカラー。

平日は、安い。。。


カット&カラーで、2,960円です。

いままでの4分の1。です。


2週に1回、平日2時間お休みを頂いてカットカラーしたほうがいいと思った。






午後からお仕事は、テレワーク。
スケジュールびっちり。

午前中お休みを頂いたおかげで、今週は、ヘロヘロにはならなかった。

適度なお休み、大事だと痛感。

夜は、お客様にもらった7月15日までの平日25%割引券があったので、
こどもたちのリクエストで、魚屋路(ととやみち)へ。

平日は、空いてますね。











お腹いっぱい食べて、8,500円。

そこから、20%割引。

(魚屋路だけは、25%割引でなく、20%みたい)


Go To Eat神奈川でのお支払い。


ビール2ハイで、酔っ払いました。

最近、お酒飲むとすぐに眠くなるな。

酔いが早い気がする。





Wednesday, July 06, 2022

20220706 テレワークから大手町へ

本日の朝ラン。

小雨のため中止。

走れたかもしれないけど、気分乗らず、

ストロングマインドを維持できず、挫折かな。


明日は、走ろう。



午前中のグループMTGをテレワークで参加した後、

大手町へ。


出社しないとできない事務処理があります。


大手町で、2件のリモート会議に参加。

1件目は、以外にお客様にハマった気がする。

後は、価格かな。


2件目。こちらは、いつもの社内課題。

ボトルネックな人がいるんだよな。


根気よくすすめるしかないかな。






ミッチャンから、LINE電話でミッション遂行の連絡あり。

時間見て、ミッション遂行。


ワシは、社内の人付き合いが上手くないから、

知り合いが少ないけど、ミッチャンは顔が広いからな。



ワイハに行っている大さん。

なんと、さっちーさんに続いて、ヒルトンオーナー入りなのか。


ミッチャンのネットワークビジネスと

タニオさんのセールストークが噛み合っているのか。


2015年のハワイで、思わぬトラブルで延泊になり、

暇でヒルトンの説明会行ったときのセールスマン。


あのときのブログには、彼の写真はないな。

https://blogger.kamikazeagain.com/2015/06/20150613day9_13.html


その後も、LINEでつながっていて、ミッチャンをご紹介。

そこから。。



みんなマジックにかかったように

渡ハしたら、ヒルトン購入になってしまうみたいである。


すごいな。


ヒルトン派ばかりで、マリオット派は少ない。

マリオット派のSKKさんは、8月予定通りハワイ行くみたい。

いいですね。


ワシは、こどもが大きくなるまでは、しばらくお預けかな。。







Tuesday, July 05, 2022

20220705 テレワークから三鷹へ

朝ランニング。

4時に目覚ましで起床といっても、4:30かな。


4:50からランニングスタート。

ゆるーーーく。

いつもの恩田川の11キロコース。


3日も休養をとったので、体は軽いのですが、

気持ちが重い。

目標がなく、走っているからなのか。


12月のホノルルマラソン出場とか

目標があれば、俄然やる気になるんだろうけど。



折り返し地点の浅山下橋。

ここでちょうど3キロ。

この地点で、ランナーズハイになれるかどうか。

その日のランの調子がわかる。




今日は、休養十分ということで
調子よく11キロを完走。

タイムは、6.41/キロ
とかなりゆっくりペース。



家に帰り、植物にお水をあげます。

最近急成長。
土を入れ替えたのがよかったみたい。





午前中はテレワーク

テレワークしていたら、家の前の桜を

市役所の方たちが来て、枝落としを開始。


手際よく、枝落とししていきました。








夕方、三鷹へ。

対面での打ち合わせ。

いろいろとあります。


対面じゃないと伝わらないこと。。




往復、渋谷駅経由での三鷹でしたが、

人がすごいですね。


テレワークで町田でワーケーション感覚で仕事していると

都内の人混みは耐えられないですね。

特に、この時期、匂いがすごいな。


昔は、いつも通っていたし、人混みが普通と思っていたけど

今は、すごく敏感に感じる。


若さがなくなり、適応力も低下しているかもしれない。


今日のニュースで、また、コロナの感染者が増えてきたとのこと。

まあ、増えても、重症化せず、医療の圧迫もなく

病床も確保できているのであれば

経済を回すことを優先したほうがいいと思う。


特に若い人たちは、一番楽しめる時期をコロナに奪われるのは

残念なことだからな。


明日の天気は、どうなるか。



Wednesday, June 29, 2022

20220629 今日も真夏の暑さが続く


朝4時起床。


走るかどうか迷う。

せっかく、3日連続で走っているので、1日でも記録を伸ばしてくこと。


ということで、着替えて、走り出す。


朝方は、気温が一番下っているので、走りやすい。

4日連続なので、体は重い。

ゆっくりペース。

7分弱/キロ。


南第二小学校前のお地蔵さんまでの5.5キロは完走。

その後、ちょっとウォーキングして、走り出す。

本日、11キロを完走。


かなりのゆるゆるペースですが、毎日走ることが目標なので、

目標達成。

走った後は、気持ちが爽快。





ランニングの後は、庭の植物にお水をあげます。




トマトが、急速に大きくなってきています。
あと、1週間位で収穫できるかも。







近所の猫が、うちの庭で、おしっことウンチをしているようなので、
猫よけを設置。
効き目あるかは、わかりません。



本日は、朝からクーラーつけてテレワーク。

今年の夏は、テレワークも電気代が気になるな。




仕事は、17時で終了して、気分転換にゴルフの練習。

大汗かきながら、150球。

久しぶりの練習でしたが、なかなかいい感じでした。












Monday, June 27, 2022

20220627 関東甲信・東海などが梅雨明け 早すぎないか

 過去最も早く、関東地方の梅雨が明けたとの発表あり。


ここ数日の天気を見れば、梅雨明けしたとしか思えない状況だったからな。

それにしても、まだ6月なのに、早すぎないか。


今年の夏は、水不足になるのか。


ダムにどの程度、水が溜まっているのか気になるな。



今朝も4時起き。

昨日に続き、朝ランニング。


走り出しから、思い切り体が重い。

あと、股が筋肉痛。

昨日の草刈りの影響かな。


ということで、4キロまで頑張って走って、

その後はウォーキング。

それでも12キロ。


2時間かかりました。


1日の12分の1の時間を朝散歩に費やすなんて。。

贅沢だな。

暇なのか。

そんなことはありません。









庭のアサガオが咲いています。
癒やされるな。
夏の朝って感じ。。





仕事は、1日テレワーク

18時からのワケワカメなSEとのMTG。

いつもの迷走に、なんでだろうかという感じ。


月曜日からイライラが募るな。

落ち着け。

気持ちも乗らないので、19時に閉店。


それにしても暑い1日であった。