朝ラン
久しぶりで、一人朝ラン。
11キロをゆるーく走りました。
仕事は、1日テレワーク。
効率はいいんだろうが、休む暇がないように感じます。
テレワークしていて、腰の調子が非常に良くない。
ということで、仕事が終わってから
いとうクリニックへ。
レントゲンを撮ったけど、骨には異常なし。
もともとが、背骨が真っ直ぐすぎて、お尻に付け根に負荷がかかりやすいみたい。
痛み止めの薬の処方とコルセット。
しばらく様子見です。
この腰では、ゴルフはできませんね。
駐車場にレンジローバーが止まっていた。
かっこいいな。
最近は、ゲレンデばかりだから、ちょっと違いを出して
これもありだよな。
スキーとかアウトドアしたい。。
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