Friday, June 16, 2023

20230616 さいたま

親父の代理。

さいたまへ。
まずは、上尾市役所から。
証明書を取得。

市役所の窓口で、怒鳴りちらしている市民がいました。
困りますね。
みんな、もっと、おおらかに。。


続いて、西貝塚へ。
雑草が伸び放題。


チェック後、浦和へ。
ガストで時間調整を兼ねてランチ。

配膳ロボットが活躍していました。




弁護士の先生と14時から打ち合わせ。
先生と話をすると、勉強になりますね。

年内になんとか解決するような感じがしてきました。

先生の事務所前の埼玉県庁をチェック。
古い建物ですね。





夜は、4月以来のセントラルスポーツ
スイミング&サウナ。
初級スイムトレーニングのコースで、750m。
自主練で250mで、合計1Km泳いできました。

泳いだあとのサウナ+水風呂で、1週間でのデドックス完了。

ここのところ、サボっていましたが、スイミング再開します。









2 comments:

  1. 1kmも泳げるなてすごいなー

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    1. 連続で1キロじゃないから、たぶん、できると思いますよ。
      ゆるーく、泳いでますから。。
      ちなみに、バタとバックはできません。

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