午前中、冷蔵庫の修理。
コンプレッサーの取替。2時間ほどで修理完了。
音も静かになりました。
GW中日
お仕事。
メールも少なく、妄想の時間も取れて、よかった。
毎週、金曜日は、このくらいのペースで仕事がしたいものだ。
仕事が終わって、ランニング。
いつもの恩田川コース。
かなりの大きさ。
町田は、自然がいっぱいでいいわ。
10キロ走って、ちょうど夕焼け。
今日の夕焼けは綺麗だったな。
明日は、マイコースの早朝スルーラウンド。
ということで、いつものセントラル成瀬の初級スイムトレーニングはお休みします。
今年初の秦野カントリー。
何発OB出るか。。。
<今日の日能研>
夢見ることができれば、
それは実現できる
(ウォルト・ディズニー アメリカの実業家)
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心に刻んでおこう。
10km走れるって凄いよね♪
ReplyDelete最近、走っていると人、本当に増えましたよね。
ReplyDelete足腰の衰えを防ぐためにも、走ったほうがいいですよ。
最初は、1キロから徐々に距離を伸ばしていく感じです。