20220520 もう金曜日、朝ランニングと夜スイミングで体作り

あっという間に、金曜日。

真ん中もっこり水曜日を超えると加速する気がする。

金曜日は、なんとなくうれしい。

花金（はなきん）なんて言葉があったけど、今では使わないな。

プレミアムフライデーとかもあったけど、最近聞かなくなった。

今朝も早起きして、ランニング。

ランナーズ・ハイで、イッキしました。

11キロ完走。。

タイムは、昨日と変わらず。

実は、走り出しは、昨日の疲れからか、

心の中で歩きたい病が出て、走るのやめるかどうかの葛藤状態。

それでも、3キロ位走ったら、ランナーズハイになって

イッキに走りきることができました。

最後の2キロは、かなりハイペースで

6分/キロ切るペースで走ってました。

時間があれば、多分フルマラソン走ってたかも。。

ランナーズハイは危険ですね。

調子に乗らないようにしないと。。

ランニングは、ちょうどよい季節。

道端に、花も咲いて、ランナーズハイにしてくれます。

これは、ドグダミ。

こちらは、ユウゲショウ。

これは、なんだろう。

ガスっていて、丹沢山系の後ろの富士山は見えませんでした。

お仕事は、オンラインMTGの連続。

1件は、かなりお怒りモードのちょいブチ切れ。

ほんまに人の時間を奪う人ってよくない。

治らない人は、たぶん無理なんだろうな。

もう、暖かく見守るなんて面倒なことはしません。

本日は、20日でリーマンの報酬支給日。

なので、残業しません。

17時に閉店。

速攻で、町田モダンゴルフ練習場へ。

150球の打ち込み。

なんか、いまいち。

不安だけが残って良くない練習になってしまった感じ。

夜は、金曜日の定番、セントラルの初級スイムトレーニング。

しっかり、800m泳ぎこみました。

毎週、泳いでいると、泳げるようになってくることを実感しています。

明日は、マイコース秦野カントリーで早朝スルーラウンド。。

こっそり練習ラウンドして、上達目指します。

知らない人と一緒に回って、メンタルの強化も図ります。

 ＜今日の日能研＞

チャンスに出会わない人間は、一人もいない。

それをチャンスにできなかっただけである。

アンドリュー・カーネギ　アメリカの実業家

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そのとおりだよな。