20220526 朝ランニング@恩田川、秦野カントリークラブハンディキャップ20.9決定

 

今朝も4：30起床

今週3連投。

ストロングマインドで、起きる。

いつもの恩田川の朝ランニングへ。

本日も”歩こう”の誘惑に負けず、完走。

前半、かなり緩いペースで、

後半、ランナーズハイでちょっとペースアップ。

結果は、キロ平均6分29秒。

このペースで毎日継続しようと思う。

木々の葉の色も、だんだんど濃くなってきました。

あさがお。

癒やされますね。

昨日、秦野カントリーからクラブハンディキャップが届きました。

これで、ハンディキャップが復活したので、月例に出れる。

楽しみ。

20.9

月例は、Bクラスですね。

Bクラスでしっかりもんでいただいて、Aクラス→Sクラスを目指します。

＜今日の日能研＞

何かを始めることはやさしいが、

それを継続させることは難しい。

成功させることはなお難しい

津田梅子　明治時代の教育者

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本当にそのとおり。

まずは、継続させることだな。

ワシの朝ランニングとスイミングも、まずは、継続させることにします。