2024年8月16日（金）台風
年休が余っているので、お休みをいただく。
巨大な台風が関東に接近しているので、東海道新幹線も東京、名古屋間で運休。
お盆のお休み時期で、旅行を計画していた人には大変なこと。
夏の台風だけは、どうしようもない。
午前中から、宅建のお勉強に集中。
なかなか記憶に定着しない。
15時に青葉台妹ちゃんのお迎え。
今日からＮ能研の夏期講習再開。
お迎えして、そのまま、町田市民ホールへ。
日曜日のミュージカルの追い込み練習みたい。
ワシは、一旦家に帰り、電車で町田へ。
まずは、献血から。
空いていました。流石に、この台風の中、献血する人はいない。
TAC宅建まで時間があったので、町田の好日山荘へ。
山登り、はじめようと思います。
来年は、還暦の記念に富士山登ります。
夜は、TAC宅建。
解放テクニック：法令上の制限・その他関連知識等
参加者が5名と少ない。
台風とお盆で夏休みなのかな。
明日は、急遽、マイコースの午前スルー。
電話したら、珍しく、予約が取れました。
6:48INコーススタート、楽しみです。
ゴールデンウィーク明けの今週。
なんとなく、調子がでないので、午後お休みをいただく。
家で相続税の計算をして、それから町田へ。
久しぶりで、献血。
献血が終わって、TACで宅建。
気分転換できました。
昨日に続き、年末あいさつ回り。
やっぱり対面でしっかりとお礼を言えることは重要と痛感。
会ってお話をすれば、雑談もあり、
その中から、信頼関係も生まれ、
新たなお仕事が創造されるのだと思う。
２０２３年、今日で仕事納め。
最終日は、休みの人が多い。
以前のように、最終日の午後にオフィスで納会ってものもなくなってしまった。
ちょっと寂しいかな。
三鷹からの帰り、渋谷で、献血センターが目に入り、
今年最後の献血へ。
予想に反して、献血する人が多いことにびっくり。
献血後は、自宅に戻りテレワーク。
といっても、メールのチェックくらいで終了。
バディーのＫボさんに電話。
今年のお礼と来年もよろしくということで、雑談。
夕方から、山中湖のマリオットへ。
１泊２日の小旅行。
温泉入って、１年間を振り返りました。
今年１年、病気もせずに、健康に仕事できたことに感謝です。
1年に1回の人間ドック。
今年も蒲田の牧田総合病院。
8:30受付から10:00には終了。
胃カメラは鼻から入れました。
逆流性食道炎
尿酸値高め
糖尿予備軍
メタボ
まあ、この歳になれば、いろいろと悪いところは出てきますが、
生活習慣の改善が必要と感じました。
テレワークで、1日のカロリー消費量が減っていることに加え、
加齢に伴う筋肉の衰えにより、基礎代謝の低下から、
太りやすい体質になっていることが原因ですね。
毎年、健康診断を受けることで、気づきと意識改革に繋がります。
午後は、献血へ。
町田の献血センターを予約。
運動不足解消を兼ねて、町田まで自転車で行くことに。
久々で自転車をメンテナンス。
この自転車、30年近く前に購入したもの。
当時は、秦野に住んでいて、そこから江の島まで、毎週末、通っていたことを思い出す。
当時、１５万円くらいしたのを覚えている。
あの頃は、ヨットに燃えていたから、
御金に糸目をつけずに、何でもありだったな。
駐車場で、オニヤンマがぐったりしていました。
かわいそうなので、草むらへ移動させてあげました。
でも、たぶん、ダメかな。
夜は、金曜日の定番。
セントラルスポーツ成瀬での初級スイムトレーニング。
ウォーミングアップで２５０ｍ
トレーニングで７５０ｍ
週１回のスイミングは爽快です。
理想は、週２回は泳ぎたいですね。
スイミングの後は、サウナ＋水風呂。
こちらは、1週間の疲れが取れて、最高です。
今週も、健康に過ごせたことに感謝です。
明日は、マイコース秦野カントリーでの早朝スルー。
今年2回目のマイコース、どうなるか。
