こどもは夏休み。
ワシは、お仕事。
今日1日お仕事したら、明日から夏休みに入ります。
お姉ちゃんは、塾の夏期講習でいません。
妹ちゃん暇。
わしの部屋で、お勉強しているが、
お勉強もすぐに終わる。
ゴルフのパター練習をひたすらしています。
だんだん力加減がわかってきているようである。
夏休みの自由研究。
「ふしぎの国のアリス」でなく
「ふしぎの国のアリのすハウス」。
さんちゃんからLINEあり。
コオリナのレポート。
コナタワーの角部屋で、海が目の前の最高のお部屋のようです。
楽しんできてください。
庭のハイビスカスが久しぶりで咲きました。
ハワイは、ハイビスカスが咲きまくっているんだろうな。
SKKさんが、昨夜ハワイに向けて出発したみたい。
LINEで行ってきますと連絡あり。
ビジネスクラスの機内の様子を送ってもらいましたが、
満席ですね。
すごいな。
みんな、ダニエル・イノウエ空港に到着したら、
「涙するハワイ」なのかな。
いいですね。
ハワイレポート楽しみだな。
町田市防災で、昭和20年8月6日8：15に広島に原爆が落ちたことを伝えている。
原爆により、お亡くなりになった方々に黙祷。
平和に感謝です。
小学生時代は、大竹にいたので、この日は夏休み登校日だったことを思い出すな。
8：15には、学校にいたんだよな。
早いな。
広島の夏の暑さを思い出します。
夕方に凪があって、非常に暑くなること。
当時は、クーラーがリビングにしかなくて、
リビングで寝ていたことを思い出すな。
いつかは、子どもたちを連れて、広島の原爆ドームを見学に行きたいと考えています。
ワシは、小学生の社会科見学で行った時に、
こども心にかなりのショックを受けたことを今でも忘れられない。
朝イチ、こどもの国のエネオスへ。
リニューアルオープンしたので、給油と洗車。
いろいろと頂きました。
車は、しばらく洗っていなかったので、蜘蛛の巣がはってました。
きれいになって、よかった。
夕方、アピタ長津田へ
昨日購入したユニクロの感動パンツ。
裾上げ完了しているので受け取りに。
会社のウェアもホンマに安くなりました。
アピタ長津田のノジマ電気で、サーキュレータを購入。
リビング用と子供部屋用。
アイリスオーヤマとヤマゼン。
昨日の夜見た時と価格が変わっています。
たった1日で価格が下がっている。
昨日買わなくてよかった。
神奈川ペイで10％分のポイント還元もあり。
サーキュレータで部屋の中の空気を循環させるだけで
冷房効率がかなり上がりますね。
節電にもなるというDCコンバーターのタイプを購入しました。
その後は、こどものスイミングの送迎。
頑張ってます。
水泳、大好きみたい。
スポーツは楽しいいのが一番だと思う。
スイミング終わって、車の中でおにぎりを食べて
次は、ゴルフ練習で町田モダンゴルフへ。
先生は褒めて伸ばす形なので、本人その気になってます。
先生からは、お父さんをしっかり指導しないとのコメントありあり。
ワシも、こどもの横でレッスン受けてます。
今までと違い、基礎からやり直し。
非常にわかりやすい。
先生からは、体ができているからどうしても力で押し込もうとする。
そこから修正。
まだしばらく時間がかかりますが、いい感じになってきています。
きれいなスイング目指して。
午前中
お休みをいただき、腰痛のリハビリで通院。
先週も木曜日に発症して、土曜日の朝の最悪の状態からしたら、
ほぼ完治といってもいい状態になる。
我ながら驚くほどの回復力である。
まだまだ行ける。
嬉しくなる。
リハビリ終わって、先生に診察してもらった結果、
今日で治療は終了とのこと。
あとは、自分でストレッチとかして治してくださいとのことでした。
ありがとうございます。
帰りに本屋でゲーテ「涙するハワイ」を購入。
今年は、行けないけど、雑誌で来年への思いを高めておこう。
いきなり、コオリナの写真。
行きたーーーい。
涙するハワイって、
・サーチャージの高騰
・円安
・ハワイの物価高
に涙かと思ったけど、
コロナで行けなくて久しぶりに行ったら、
嬉しくて涙が出るってオチでした。
わかるな。
ワシも、ダニエルイノウエ空港についたら、
あのハワイ独特の匂いで涙が出ると思う。
行きたい。けど、我慢。
午後からお仕事。
テレワーク。
お客様との打ち合わせが2連チャン。
後半は、予想していたよりも軽く終わってホッとしています。
ただし、中身はなかったと思うので、
お盆明けに炎上するかな。
ユニクロのセールでオンライン注文していた
エアリズムの下着（ブリーフ）を取りにアピタ長津田へ。
感動パンツが、2990円になっていたので、
思わず衝動買い。
出社用。
ジャケットはあるから、パンツだけ。
実は、テレワークで下半身が、成長していて、
パンツがきつくなってきています。
会社で、お尻が破裂したら大変なので、購入。
ノジマで扇風機をチェック。
神奈川ペイで割引になるから、この機会に購入かな。
時代は、DC（直流）モーターか。
蓄電池が入っているのかな。
ちょっと値段が高いけど、アイリスオーヤマにするか、迷うな。
腰痛
思えば、先週の木曜日、仕事終わってから、いとうクリニックに行ったんだな。
完全に痛みがなくなってきました。
まあ、体勢によっては痛みを感じるところはありますが、
日常生活に支障をきたすような痛みはなし。
本当に、土曜日の激痛は何だっただろうと思う。
腰は、大事ということを認識。
椎間板ヘルニアであることに変わりはないので、
この病がでないように付き合っていくしかないかな。
過去のブログを見て。。
2021年のちょうどこの時期は、足の肉離れで朝ランが歩きになっていたことを思い出す。
若くないということかな。
年に1回は、体の不調が訪れることを覚悟しておくべきなんだろうな。
昨日、日能研から妹ちゃんへダイレクトメール。
夏期講習の後期、2名の空きがあるとのこと。
来ませんか？
2名の空きというところで、巧みな勧誘。。。
夏休み、ワシのテレワークの横で
いつもお勉強しているので、
塾に勉強しに行くかと聞くと、二つ返事で「行きたい」とのこと。
早速、電話して申し込みしておきました。
休憩で庭に出て、みかんの木にハチを発見。
なんと、アゲハの幼虫を食べてました。
びっくり
昆虫の世界は、弱肉強食で大変だ。
まあ、昆虫の世界に比べたら、リーマンの世界は緩いよな。
明日は、午前中、通院。
ほぼ回復していて、うれしい。
先週の木曜日からの腰痛も落ち着いていきました。
今日から、仕事復帰。
テレワーク。
痛みも引きました。
本当に、あの激痛は何だったろうというぐらい
普通になりました。
フランスベッドのスリーミーの高周波治療がいいのかな。
いままで、マッサージとしてしか使ってませんでしたが、
オプションで購入した高周波治療器がこんなところで役に立つとは。
普通に生活できるようになってます。
まあ、無理は禁物なので、
しばらくは理学療法で、通院して、体のメンテナンスをしようと思います。
いつからゴルフ再開するかな。
焦りは禁物だから、しっかり治してからにしたほうが良さそう。
あるブログでM.O.さんになってるミッチャンのブログを見ていると
灼熱の中ラウンドしてるみたいだし。
元気だよな。
スコアも安定してるし。
すごいよな。
見習わないと。
それにしても、今日も暑かったな。
体温を超える温度は、良くない。
テレワーク終わって、外に出たら、夕日を拝むことができました。
明日は、雨のようです。
植物にとっては、恵みの雨。
朝起きたら、網戸に蝉。
夏
蝉の時期ですね。
腰痛
だいぶ良くなってきました。
ただし、まだ長時間、椅子に座っていることができないので、
大事を取って、本日は仕事をお休みしました。
いろいろな予定をキャンセルして、リスケ。
8月のやることが後半に先送りされている感じで
あまり気持ちよくないな。
はやく、体を回復させないと。。
朝イチで、整形外科へ。
リハビリと昨日のMRI検査の結果についての診断。
土曜日は、この階段も上がれなかったことを思うと
まじで恐ろしくなる。
健康は重要だな。
夜は、こどものスイミングの送り迎え。
車が運転できるようになりました。
徐々に回復。
しっかりリハビリして、早く回復させないと。
今日から8月。
腰痛で仕事はお休みをいただく。
8月のスタートダッシュができない。
心にもないが、焦る。
玄関で飼っていたカブトムシ。
オスが2匹、メスが1匹。サナギが1匹。
腰痛のほうは、徐々に回復傾向。
土曜日は、本当にどうなることかと思いました。
まだ、椅子に座っていると、痛みだす。
姿勢が問題なんだろうな。
朝イチで、もちづき整形外科へ。
つくし野パークロードも花が咲き乱れてます。
先生から、椎間板ヘルニアの可能性があるから
MRIを撮って精密検査しようとのこと。。
椎間板ヘルニア。。
手術になるのか。
昔、染が鶴見の片山病院で手術したやつだな。
先生のところには、MRIがないため、メディカルスキャニング長津田を予約してもらう。
11:20のメディカルスキャニング長津田を予約。
MRIの撮影後、画像をもらうために1時間ちょっとの待ち。
その間、サイゼリヤでランチ。
ランチセットが500円
ドリンクバーが100円
なんと、安いことか。。
腰痛継続中。
午前中は起き上がるのも一苦労。
パンツ履くのも大変な状況。
おしっこ行って、便座を上げるためにかがむと激痛。
腰は、要という字が示すとおり
非常に重要だということをつくづくと認識した次第。
午前中にさいたまから従兄弟が野菜を届けに来てくれる。
流石にこの暑さだから、畑はやめておいたほうが良いとのこと。
数年前に49万で購入したフランスベッドのスリーミー。
これについてきた電磁波のシートをベッドに敷いてみた。
これが、すごい威力を発揮。
腰痛が一気に回復。
びっくりするくらい。
体が動く。
お金かけてかったマッサージ機がこんなところ役に立ちました。
夕方から、いままでの痛みが嘘のような状態に。
でも、まだ痛みはあるので、明日、もちづき先生のところへ朝イチで行くことにします。
会社はお休みだな。
朝起きたまでは、調子は悪くなかったのですが、
自宅のマッサージ機でマッサージをしていて、
くしゃみ
をした瞬間に激痛。。
立ち上がれなくなりました。
寝返りも打てず。。。
やばい状況。
10分くらい、ベッドから出られず。。
このまま死ぬかと思った。
今のドル円の為替のように急降下。
急ぎ、もちづき整形外科へ。
先生に、安静していないとだめと厳しく言われました。
反省。。
椎間板ヘルニアの可能性もありとのこと。
とりあえず、座薬を出してもらって様子見。
今日は、妹ちゃんのゴルフレッスンの日だけど、
送り迎えできず。
コーチからLINEで写真が送られてきました。
フィニッシュ決まってきているようです。
昨日からの腰痛が悪化しています。
医者からは2，3日安静にしているようにと言われましたが、
夏はやることいっぱい。
休んでいられないとの気持ちが先に立ち、
整骨院へGO。
整骨院の先生。
治し方は2種類。
1．安静
2．痛みを伴うマッサージで治す
痛い方の2を選択。
保険適用で1時間施術をしてもらい、よくなったような気がしました。
ここまではよかったのですが・・・
出張明けの火曜日。 午前中はミーティングをこなし、午後からは自分のペースでデスクワーク。夕方、天気も良かったので恩田川へランニングに出かけました。 梅雨入り前のこの時期は、ランニングにちょうどいい季節ですね。 今日は田奈駅までの片道3キロ。田奈駅前の東急ストアで栄養補給をしてから...
