20150623：ホワイトニング

歯を矯正する前に、この際一気に全部盛りにしてクリニーングとホワイトニングも実施することに。

ホワイトニングには自宅で実施するタイプと歯医者さんで実施してもらうタイプの2種類がある。

自宅で実施するタイプは、マウスピースを作成して、夜寝る前とかにマウスピースに薬を付けてしばらく置いておくタイプ。

今回は、矯正するので、マウスピースはNGのため、歯医者さんでのホワイトニング。

時間は1時間ちょっと。

Before、Afterの写真を撮ったが、写真では光の加減なのか今一つ白さを実感できない。

自分の思っていたのは、芸能人のような真っ白な歯を想定していたので、ホワイトニング完了後に聞いてみたら、芸能人のはホワイトニングでなく、かぶせものをしているとか。

道理で不自然なほど真っ白なわけだ。ネイルケアみたいなものだったのか。

自分では白さは実感できないが、家に帰って聞いてみたら白くなってるとのことで安心。

保険適用外なので、お値段はそれなりであったが、健康のためにも歯は大切にしないといけないので、ここは奮発。

次は矯正だ。

20150622：保育園お迎え

またまた保育園のお迎え。

帰りに成瀬のローゼンで買い物。
お酒売り場にハワイのビールが売っていた。
高すぎ。
円安が影響しているのか、関税の影響なのか。

やっぱりこの手のビールは、ハワイで飲むからいいんだろうな。

20150620：抜糸、BBQ

今日は早起き。
まずは、ハワイで怪我した娘の抜糸のために近所の整形外科へ。

特に問題なく、無事に抜糸（ホッチキスの針の除去）を完了。

その後、体操教室へ。張り切って成瀬の体育館に行ったら誰もいない。
受付で確認すると、今日はお休みとか。
なんと。しっかりスケジュールを確認してなかった。

帰宅して、カポレイのターゲットで購入したBBQグリルの組み立て。
やっぱりアメリカでみるのと日本で見るのでは、サイズにインパクトがある。
日本の庭がいかに狭いかが、わかる。
かなりでかい。

午後にふるさと納税のさくらんぼが届く。

夜は、朝組み立てたBBQグリルを使ってみることに。
蓋があるので、焼き肉でなく、本格的なお肉料理、特にステーキが焼ける。
これから楽しみである。