早起きしての朝散歩が、続いています。
季節もよく、気持ちいいです。
歩くだけでなく、少しづつですが、走りも入れています。
まだまだ、走るのは辛いですね。
殿山の森の池のあやめなのか水仙なのか
花が咲いていました。
癒やされるな。。。
早起きしての朝散歩が、続いています。
季節もよく、気持ちいいです。
歩くだけでなく、少しづつですが、走りも入れています。
まだまだ、走るのは辛いですね。
殿山の森の池のあやめなのか水仙なのか
花が咲いていました。
癒やされるな。。。
先週から始めている朝の散歩。
テレワークで在宅仕事していると、1日800Kcalの消費がなかなか難しいので
それであれば、朝の散歩でカロリー消費を稼ぐ作戦。
今の所、天気にも恵まれてお休みなし。
たまには、雨でお休みにしてほしいと願うが、神様が許してくれない。
でも、朝は、気持ちいい。
世の中、みんな早起きなんだと感心してしまいます。
人生、惰眠を貪っている場合じゃないな。
庭の四十雀、アオちゃんが昨日、黄色い口のひなが巣の穴から顔を出していたよ
と教えてくれた。
今日は、親鳥が来ないので、どうしたんだろうと思い、
巣の中を確認しました。
なんと、すでに巣立っていました。
また、次の家族のために、部屋を掃除しておきました。
これも大家業ですね。家賃は取りませんが。。
Amzonのタイムセールで、echo dotのクロック付きが安くなっていたので、
ポチりました。
寝室用です。
朝は、アレクサがJ-waveの別所さんで「おはようモーニング」で起こしてくれそうです。