2021-06-28 ランニングシューズ購入

急にランニングをしたせいなのか、足が痛い。

特に足の裏のかかと部分の痛みが酷い。

ネットを調べると靴のクッションによって、痛みが解消できるようなことが書かれている。

早速、クッション性の高い靴を、ナイキオンラインで購入。

これで、足の痛みがなくなり、ランニングが継続できることを祈るばかり。

2021-06-26 散歩

南町田までウォーキング。。

東京都議選挙の看板。。

悩ましいな。。

駅前のマンション開発が始まっていました。。

南町田は、ますます発展するな。。

2021-06-25 スイミング自主練@南中学校

やる気になってます。

このやる気が重要。。

スイミングの自主練、みずから志願。。

いいです。

まずは、体を鍛えること。。

テレワークなので、仕事終了とともに、こどもとの時間ができて最高。。