左足負傷中につき、ランは中止。
ウォーキング。
なんか物足りないし、走りたい気持ちになるが、
ここはぐっと我慢。
ウォーキングをしていると、地面の昆虫を発見しやすい。
孵化したばかりのセミが歩いていたので、
踏まれないように草むらに退避させてあげました。
Thursday, August 05, 2021
Wednesday, August 04, 2021
20210804 朝ランと夕陽
朝ウォーク
続いています。
左太ももの肉離れ、かなりひどい。。
焦らず。
朝ランしていると、いろいろな動物の息吹を感じる。
今朝は、セミ。。
幼虫が、道路横断中でした
踏まれてしまうので、草むらに逃してあげました。
夕方、夕陽が綺麗でした。
コオリナの夕陽でまったりとしたい。。
Monday, August 02, 2021
20210802 朝ラン(歩き)継続中
8月に入って、こどもたちが夏休み。
お姉ちゃんは、夏期講習。
妹は、ヒマ？ってことはない。
勉強、夏休みの自由研究、読書感想文、スイミングとご多忙。。
朝ランには、なんとなく付き合ってくれています。
ワシ、5月から走り出して、
ペースを上げすぎたのか、故障中。。。
五十六ですから、無理は良くないと感じた次第。
これまでのラン実績
5月＝147.3Km
6月＝242.4Km
7月＝286.0Km
故障から回復したら、もうちょいペースアップしよう。
Sunday, August 01, 2021
20210801 8月に突入
8月に突入。
大好きな夏本番。
ですが、
オリンピックで選手の頑張りに感動をしてますが、
そのよこで、ウィルスとの戦い。
コロナの感染者数が急増してますね。
気をつけないと。。
朝は、いつもの朝ランでスタート。
といっても、実は、左太ももの肉離れで、走れなくなってます。
よって、ワシはウォーキングです。
こどもたちは、元気よく走ってます。
朝ラン終わったら、お勉強。
お勉強のあとは、南中学校のプールでスイミング練習。
福島郡山発の「幸楽苑」
業界調査も兼ねてます。
食欲満点。
デジタル化されてます。
テーブルトップでのオーダーは、必須アイテムになりました。
「幸楽苑」はｉＰａｄでした。
取り付け設備がしっかりしています。
盗難防止も兼ねてますね。
お姉ちゃんの自転車購入です。
自転車のあさひへ
お金がどんどん出ていく感じで怖いです。
ワシの買い物は、できません。
こどもファースト。
ワシのマウンテンは、30年選手。
物持ちがいい。。
Friday, July 30, 2021
2021-07-30 ３年前はワイハだったな
昨年に続き、コロナの夏。
ハワイは行けないし。。
７月も最後の金曜日。。
あっと言う間に時間が過ぎていく。
東京オリンピックも、そろそろ後半戦に突入。
コロナ感染者数は、爆発的に伸びてるけど、
そろそろステイホームも限界だろうな。。
政治家のメッセージも、蝉の鳴き声のように空虚に聞こえるな。。
３年前の今日は、コオリナでゴルフしてたんだと思い出す。
マスクなしで、ハワイを満喫できる日がいつ来るのか。。
２０２３年には、絶対に行こう。。
https://blogger.kamikazeagain.com/2018/08/2018-07-30-day6.html
Thursday, July 29, 2021
2021-07-29 朝ラン、スイミング
夏休みは、体をしっかりと作る。
大事だと思う。
ということで、
朝はランニング、夜はスイミング。
嫌いじゃないようで、よかった。
恩田川には、カワセミがたくさん生息しています。
今日は、珍しくカワセミが2羽でいるところを発見。
男女かな。。
ワンポイント指導が無料で受けられるので、非常にGOOD。
しっかり練習して、上達してください。
Wednesday, July 28, 2021
Tuesday, July 27, 2021
Sunday, July 25, 2021
2021-7-25 朝ラン、コストコ、庭BBQ
日曜日。
朝ラン。
恩田川も人が多いです。
本当に走っている人が多いのにびっくりです。
みんな健康に気をつけてるな。
午後から久しぶりでコストコ座間倉庫店へ。
246も空いていて、20分ほどで到着。
試食も一部再開してました。
コストコ来ると、ハワイでの買い出しを思い出すな。
行きたい。。。
夜は、今年初の「庭BBQ」
夏は、庭BBQ、最高。
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