20160312 スイミング、ふるさと納税（博多あまおう）

月末のスイミングの検定に向けて、頑張っています。
今年は、妹もデビューしますから。

ふるさと納税のお礼の品が届きました。
博多あまおう。
高級いちごを子供たちはぺろりと食べています。
自分が子供のころのイチゴは、小さくてすっぱかった印象しかありませんが、最近のイチゴは粒も大きく、甘くておいしいです。

20151128：盛り沢山な土曜日

朝一番８：４５からセントラルスポーツでスイミング。
本日は検定。
頑張ってました。
水の中で目が開けばOKだったようですが、もうちょっとのようです。
始めたことに比べれば格段に成長。
本人、スイミング楽しいとのことで、楽しいのが何より。

お約束のトリプルアイスは、検定に合格はできなかったけど、頑張ってたからOKです。
ただし、残念なことにトリプルは11月末までのようである。
たぶん１２月は別のイベントあるから、それにしよう。

スイミングが終わったら、パパのコンタクト購入。
成瀬のいちべ眼科で検眼して、その下のアイシティで購入。
今回はじめての利用。
セントラルの横なので、便利。

家に帰ったら、昨日のお肉に続き、今度はりんご。
ふるさと納税さまさまである。

午後は、クリスマスツリーの制作。
東千葉CCで拾ってきた松ぼっくりと、ハワイで買ってきた松ぼっくりに１００円ショップのダイソーで購入したメラ入の絵の具でペイント。
ふたりとも大満足。

夜は、昨日到着したお肉ですき焼き。
美味しい。
子どもたちがバクバクとおかわり。

20151123：セントラルスポーツ、片付け

先週お休みした分の振替で、セントラルスポーツのスイミング。
お姉ちゃんが泳いでいる間は、セブンでジュース買って、2階席で観戦。

プール終わって、お部屋の片付け。
うさぎさんの家は、いつでも遊べるように、リビングの真ん中に。

20151024：カラーリング

午前中は親子体操教室。
午後一番は、セントラルプールでスイミングの付き添い。
スイミングから帰宅後、カット＆カラーで若返りを図る？？

自宅リフォーム、若干の遅れがあるよう。
本日は、ＳＫＫ社長自ら登場して作業。
いつもありがとうございます。

20151017：セントラルプール、美容院

土曜日の朝は定番のセントラルプール。
だいぶ水に慣れてきた感じ。
妹は、付き添いですが、そのうち入会することになりそう。
まだおむつはいているので、入会はできません。

午後は、美容院。
といっても1,000円カットです。

20151003：スイミング、グランベリーモール、ゴルフ練習

土曜日の朝は恒例のスイミング。
今日は検定を受けるとかで張り切っていました。
検定も無事に合格で、２４級のバッジをゲットした模様。
スイミングに行くのが楽しみのようなので、それが何より。
何事も体が資本ですからね。

スイミング終了後は、鶴間公園へ。
グランベリーモールの横にある公園です。

2時間ほど子供たちが楽しんでいる間に、お父さんは、マッサージへ。
南町田の駅前にあるKARADAファクトリーで、骨盤矯正、マッサージ、ストレッチと1時間もみほぐしで体メンテナンス。
ちょっとは軽くなりましたが、運動不足と加齢による筋肉の硬直化で疲労を感じやすい体になっている模様。
まずは、自分でストレッチを実施することにします。

マッサージ終了後、グランベリーモールで合流。
結局、マックのハッピーセットを食べることに。

そのあとは、モダンゴルフで軽く練習。
マッサージしてもらった後なので、体が軽くナイスショット出てました。