20230723 ランニング、庭プール

庭プールを掃除。

1週間立つと、ニュルニュルになります。

水を抜いて、スポンジでゴシゴシ。

その後注水。

注水している間に、ランニングへ。

なんとか3キロは走って、

その後はウォーキング。

あまりの暑さに、足が吊りそうになった。

それでも、夏のランニングは気持ちいい。

夕方、ミュージカルの練習から帰ってきたら、

庭プールに飛び込んでました。

あと、1ヶ月は庭プール楽しめるな。

20230722 久々の映画鑑賞

久々に映画鑑賞。

ミッションインポッシブル

インディージョーンズ

こどもたちと一緒なので、

君たちはどう生きるか

妹ちゃんと電車で南町田グランベリーパークへ。

109シネマズ

つくし野駅前の台湾料理のお店の看板が崩落したみたい。

けが人が出なくてよかった。

ラルフローレンのおしゃれなアロハ。

すべてが、びっくりするくらいの値段ですね。

なんか、値段がかなり高くなっていることに驚き。

もう、ラルフローレンは買えないな。

南町田のタワマン

ぐんぐんと伸びてきています。

完全にコロナ前の賑わいに戻ってきました。

ミッションインポッシブル

近いうちに見に来よう。

インディージョーンズ

これも外せないかな。

今日は、これ。

君たちはどう生きるか

映画を観て、うーーん

本の「君たちはどう生きるか」と、全く関係がないのか。

難解だったな。。

今日は子どもスイミングがお休みなので、

夕方からジュニアゴルフレッスンへ。

こどものレッスンと同じことをしていますが、

ワシにとっては、非常にいい練習。

やっぱり何事も基礎が大事ですね。

20230721 金曜日はスイミング

今週も無事に終了。

なんとなくぐったりであったが、

ストロングマインドで、セントラルスポーツ成瀬へ。

初級スイムトレーニング

サウナ＋水風呂

で1週間の疲れを飛ばす。

セントラルのお隣のバーミヤン

看板が変わりました。

以前は、宅配とテイクアウトの電話番号の看板でしたが、

コロナのドタバタも終わったので、店内飲食で

お客さんを呼び込まないと。。。

焼餃子、ラーメン、チャーハン

って、なんか、餃子の王将や日高屋とバッティングしてるんだな。

自分の中では、バーミヤンはちょっと違うイメージなんだが。

営業時間も24時までになってる。