20110228:昨日と打って変わって寒い

２月最後の本日、昨日と大違いで、みぞれも降るほどの寒い１日。
朝は、竹橋に直行、その後汐留に帰社して、夕方に東京駅の客先。またまた、汐留に帰社して、明日の準備。。

今日は、午後、急に糖分の不足なのか、体の震えが止まらなくなった。
朝ご飯を抜いたことが原因であるかも。
急ぎコンビニでチョコレートを購入して、糖分補給。。
なんだか、ゴッドファーザーPart3のアル・パチーノのようである。

昨日だったか、炭水化物を抜くダイエット番組を見て、炭水化物を抜くことを試みていたが、どうも、これが良くなかった模様。糖分が不足してエネルギー不足に。。
やはり、無理は禁物。
ただでさえ、最近、弱っているような気がするので。。

明日から３月。。今年ももう２ヶ月経過。早い。。。

20110227:プリンター購入

一気に春の陽気。。車の温度計が２０度オーバー。。
どこにという予定もなかったのであるが、３月１２日の今年初ラウンドに備えて、準備を兼ねて、パターのグリップ交換。。
今年は、石川遼選手と同じパターでスタートする予定。。
そのパターのグリップを石川選手のものと同じものに交換。。
標準のグリップに比較して、若干太くなっている。。

交換後の感触は、very good..
おそらく、スコスコとカップインしてくれると、イメージが湧いてくる。
その後、ヤマダ電機へ。。。
現在使用しているHP製のプリンター。
あまり使い勝手が良くないので、思い切りよくキャノン製のプリンターを購入。
主に、写真の印刷に利用する予定。

設定後、写真印刷をしてみる。流石に綺麗。。
これなら、写真屋に現像を委託しなくてもよさそう。。

それにしても、プリンターも安くなったものである。
今回の機種、WiFiもついて、なんと、２１Ｋ。。
価格破壊も本当に進んでいる。。

20110226：Google リーダーで一部配信RSSのサイトを全文読むテク

最近、情報収集にGoogle リーダーを使用している。
非常に便利で、使い方としては、パソコン上でgoogleリーダーに登録したものを、スマートフォンのgalaxy SのアプリのGoogle リーダーでも読んでいる。
まさに、ユビキタスというか、いちいち個々の端末で設定せずとも、１箇所ですべてを管理しているので、どこでも同じ情報にアクセス可能。

google リーダーにより、興味のあるブログやニュース記事でRSS配信されているものは、チェックしてイッキ読み。。
最新情報を素早くチェックすることができる。

ただここで問題が発生。
RSSで情報を配信しているサイトでも、記事の内容が全文配信されているところとは限らない。
記事の一部のみが表示され、記事全文を読みたければそのサイトを開いて読む必要がある。
これは、時間も無駄だし、非常に不便。

そこで、Ａ山さんのように、googleで検索。
ありました。まさに同じような悩みをかかえている人が親切に解説をしてくれている。

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Googleが提供するRSSリーダ「Googleリーダー」と、Firefoxおよびその拡張「Google Reader Full Feed」を導入すれば記事の全文を取得することが可能になる。

また、RSSリーダ上では画像が表示されないということもある。そんな場合は同じくFirefoxの拡張「RefControl」を導入すると解消される。
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早速、記事を読みながら、やってみることに。。
ブラウザーを再起動すること２回、希望通りの結果に。。満足。。
これで、またまた便利に。


Firefoxでの方法は、
(1)Greasemonkeyをインストールします。
Greasemonkey
https://addons.mozilla.org/ja/firefox/addon/748

(2)googlereaderfullfeed.user.jsのページでインストールと書かれたリンクをクリックして、
googlereaderfullfeed.user.jsをインストールします。

http://coderepos.org/share/browser/lang/javascript/userscripts/googlereaderfullfeed.user.js?rev=7141


ブラウザーの再起動が求められますので、再起動します。

再起動後、google リーダーで全文表示されていない記事を確認します。
記事のタイトル横にオレンジ色のGマークがあらわれますので、Gマークをクリックすると全文が表示されます。


ここまででは、まだ不完全でyahooのブログでは、画像が表示されません。

画像が表示されないブログで画像を表示させるにはRefControlを使うことで、表示が可能になります。。
(1)RefControlのページhttp://www.stardrifter.org/refcontrol/にある”Get RefControl v0.8.14(現段階のバージョンv0.8.14) ”をクリックしてインストールします。
(2)Firefoxを再起動すると右下にRefControlアイコンがあらわれます。
(3)RefControlアイコンを右クリックして、RefControlオプションを選択します。
(4)ここにサイトを追加します。yahooの場合、「blogs.yahoo.co.jp」。
「阻止」ｰリファラを送信しない　を選択して「OK」ボタンをクリックして、作業完了です。

これで完璧。。

20110225:春一番

昨夜、11時過ぎにつくし野駅に降り立ったときに、南の温かい風が吹き込んでいることを感じた。
もしかして、明日は春一番かと思って帰宅したのだが、予想通り、本日（2月25日）、2011年の春一番となった模様。

オフィスのある浜松町（汐留）でも、潮の香りのする生暖かい風が吹き込んでいた。
気温もぐんぐん上がっている感じで、午後三鷹へ出かけた際には、コートも上着も要らないほどのぽかぽか陽気。。桜の季節のような暖かさ。

今年の春一番は、朝から強い風になっていたので、おそらく海難事故は発生しなかったと思われる。
よくある春一番は、午前中は嵐の前の静けさで、生暖かい南西よりのブローがたまに入ってきて、午後から急に大西の春一番で、ウサギがピョンピョンの海面に、沈艇続出なんて光景が頭をよぎってしまう。
このときの江ノ島は、朝から富士山がくっきり見えているか、もしくは、最近では空全体が黄砂の影響か黄色がかった状態。。

今日の会社の帰りは、春一番の吹き返しで、すでに北風ピューピューで寒い。
週末は、気温が平年並みになるようである。

今日は朝起きたときから目の周りの筋肉が、痙攣を起こしていた。危険信号。。
そんなに自分自身ではストレスを感じているわけではないが、体が警告を発しているのかもしれない。
週末は、ゆっくり休むとともに、3月の今年初ラウンドに備えて、練習でリフレッシュ。

20110224:ふと思いついたこと

会社の帰りにふと気がついたことがある。
2月も終わりに近付いているというのに、今年に入って、会社の帰りに飲みに行った回数を数えてみると、なんと２回のみということに気付く。
かなり奇跡に近い。
１回目は、Ｏ崎さんと浜松町で二人新年会。
２回目は、東海ヨット部幹事会の後のご苦労さん会。。
平均すると月１ゴルフならぬ、月１飲み会である。
両方とも、１月のことで、２月はゼロ。
我ならがら、仕事をしているのか、それとも、余裕がないのか、考えてしまう。
ゴルフの方も、今年になってラウンド回数は、ゼロ。
まあ、こちらの方は寒さも手伝って、積極的に行動していないのが事実であるが。。

飲み会に行かないことで、ストレスが発散できず、頭痛を引き落としたのか、因果関係は定かではないが、たまには飲み会でおしゃべりしてストレス発散も必要なのかもと思った次第である。

20110221:神奈川小旅行？

昨日2月21日の話。。

昨年を思い出すと特別な日である。
カタログハウスさんのWEBサイトがリニューアルした日である。
早いものでもう1年。
http://www.cataloghouse.co.jp/

久しぶり（久しぶりなんていうと怒られそうであるが、本当に久しぶりなので）にサイトを訪問して、トップページがかなり変更になっていることに驚き。。
かなり昔と趣を変えて、客層も若い層を狙っているような感がある。
記念になにか買おうかと思ったが、今すぐ必要なものが出てこなかった。
また、思いついたら買うことに。。

昨日は、神奈川小旅行ならぬ、二宮へ、正式には二宮からタクシーで15分程度走るが。。
途中、東海道線が遅れていて、浜松町からなんと２時間。
マジで神奈川県といえども、近くて遠い場所である。
ただ、自然がいっぱいで、心和む。
なんといっても、丹沢の雄大な山並みが間近で見れて、この麓で育った自分としては、本当に落ち着く場所である。
打ち合わせ終了後、二宮でなく秦野までタクシーで。。
秦野駅の南口、昔は南口自体なかったような気がするが、今では整備されてバスのロータリーまである。
変わったものだ。
北口は、相変わらずの感じ。変わっていない。
それにしても、町田も田舎であるが、ここは、もっと田舎であると痛感。。

20110221:保育園の待機児童

町田市役所から、応募していた保育園入園について、残念ながらNGとの連絡が来る。
正確には、2月17日に市役所から発送されるとのことで、通知を待っていたのだが通知は来ず、市役所に電話連絡して判明した次第。。
なんで通知が届いていないのかは定かではないが、第1希望をお隣の横浜市緑区の保育園にしていたことが理由かもしれない。
第1希望は、行政区に住んでいないということで二次審査に回っている。
二次審査では、ほぼ100%見込みなし。。

今回、第2希望、第3希望で町田市内の保育園を申請したが、二つとも審査基準でNGとか。。
第2希望の南つくし野保育園は、0歳児で12名の募集のところに、56名の応募があった模様。。
受験より厳しい。。

待機児童問題なんて、いままで気にしたことなかったが、よくテレビとかで取り上げられていて、いざ自分が直面すると本当に大きな問題であると認識した次第である。

町田市は待機児童の問題のために、「町田市保育サービス3ヵ年計画（2009年度～2011年度）」を実施しているが、待機児童問題の解消には至っていないことがわかる。

保育園の入園審査は、「町田市保育所入所選考基準表」に基づいて行われているが、これだけで単純に点数化されて、「はい駄目でした」で本当にいいのか。。

まあ、嘆いてもしょうがないので、今後の対策案を考えることに。。

町田市の活性化のためにも、ぜひ、この待機児童問題、解消に向けて行政の踏ん張りを期待したい。

進化をやめない男、友井先輩にも、キャッチフレーズの『次世代に誇れる町田を創る』の一環で、待機児童問題への取り組みをお願いしたい次第である。
今度、選挙があったら、この問題に真剣に取り組んでいる議員を応援しよう。

20110220:メルセデス・メンテナンス

以前から気になっていたフロントタイヤのインナーフェンダー。
ワイド化した際に、部品がナローなものをそのままにしていたせいで、タイヤにあたっていたのと、社内にタイヤのコツコツ音が微妙に伝わってきて気になっていた。
その点を、今回メンテナンス。

メンテナンス終了後の感触は、最高。。
社内が非常に静かになった。。

そろそろあちらこちらで梅の花が咲いています。
春間近。。

20110219 OB総会を欠席して病院へ

昨日の人間ドックの時からの不調が本日も続き、頭痛がひどい状況。
今日は年に1回の東海ヨット部のＯＢ総会なのに、とても行けるような状況ではない。。
めまいがするし、頭痛から吐き気がするしで、ギリギリまで行くつもりで横になっていたが、頭痛が悪化の一途をたどるので、束Ｔさんに電話して、急遽欠席の連絡を入れる。
幹事として参加しなければならないのは分かっているが、立っているのもやっとの状態。。
とても東京駅八重洲口まで行く力が残っていなかった。。
欠席の連絡を入れた後、病院探し。。
近所の脳外科を探す。ありました。町田市小川三丁目に「いとうクリニック」。脳神経外科。。
電話すると、午後の診療は受け付けが14時からで14:30から診察開始とのこと。
ブルブラ号でいとうクリニックへ出動。。
かなりの混雑。。
整形外科も兼ねているので、しょうがないか。。
受付で確認すると、4番目ということで、待合室の大勢の人は、リハビリの人も含まれている模様。。
30分ほど待ち、呼ばれる。。
センセイは、５０前後で肌つやの良い陽気なセンセイである。

センセイ：「どうしたの？」
患者：「頭の左の後頭部から左目にかけて痛むのと、目の上が痙攣します」
センセイ：「それは、相当病んでるね」
センセイ：「疲れから来るものだと思う、あと、姿勢が悪いからね。。」
「首の後ろの筋肉と頭の筋肉がつながっていて頭痛を引き起こしていると思うよ」
患者：「あと、朝起きたときに足がツルンですけど」
センセイ：「相当病んでるね」
「肩こりとかはヒドくないの？」
患者：「肩こりは全くありません」
センセイ：「たぶん、以前に運動して筋肉が付いているから、コリを感じていないだけで相当なコリだと思うよう。」「どれどれ、ひどいね、このコリ。首の付け根から頭にかけてすごいコリだよ。」
患者：「ショックですね。」
センセイ：「コリをほぐすとたぶん、頭痛も取れるでしょ。」
センセイ：「脳のCTと腰のレントゲンを撮りましょう」

この後、腰のレントゲンと脳のCTを撮影。。

数分して、またセンセイの診察をうける。
・脳は非常にきれいで全く問題なし。
・頭痛の原因は、疲れから来るもの。
・姿勢が悪いことから、筋肉の衰えで背筋から頭にかけての筋肉に負担がかかりだしている模様。。
・年齢よりも１０歳は衰えているよ
・コリをほぐすために、首筋のマッサージを毎日するだけでも5歳は若返る。
との衝撃発言も飛び出し、本当に自己再認識をさせられた。。

最近、筋トレとか一切してないし、知らず知らずのうちに衰えてきているのかもしれない。

今回、脳に異常がなかったことがわかったので、要は日頃からの体のメンテナンス不足が露呈したようである。

とにかく姿勢を正すことが重要ということと、柔軟性だそうです。

本日から、体のメンテナンスはじめます。
それにしても、今回の頭痛は、強烈だった。

夜には復活したので、快気祝いで、近所の寿司屋へ。。
つくし野栄鮨。
今回、始めてお邪魔したが、値段も手頃でネタも神泉で、かつ、アット・ホームな雰囲気でなかなかよかった。
特に、いわしは美味でした。

20110218 人間ドック

年に１回、会社のカフェテリア・プランを利用した人間ドックを受検。。

本日は、大腸内視鏡の検診のみ。（胃カメラ等は、１２月に受検済み。。）

10:30に東京駅丸の内口のオアゾの4Fにある丸の内クリニックへ。。

昨日のお昼から何も食べていない状態なので、調子がイマイチ。
実は、昨夜から頭痛に悩まされていたが、本日になっても頭痛がひどく、大腸検診を受けられるか非常に不安な状態でクリニックへ。。

クリニックへ到着後、着替えを行い、2リットルの下剤を2時間かけて飲むことになる。

頭が痛いのと、昨日のお昼から何も食べていないことが起因して、寒気はするし、本当に最悪な状態での下剤を飲むこと、まさに拷問に近い。。

心を鬼にして、最初の10分で５００ｍｌを飲む。

一気飲みしたせいで、急に気持ち悪くなり、トイレで下剤を戻す。

下から出すべきものが上から出てきては全く意味がない。

やはり体調不良なので、今日の検診はパスすべきかどうするか、頭の中で堂々巡り。
ただ、また1日お休みを取るのは、厳しいので、絶対に本日に完結させることをここで決意。
ただ、ここからが地獄のような苦しみを味わうことに。。

まずは頭痛をおさめるために、ガウンと毛布を借りて昼寝に入る。
1時間ほど眠りに付く。

看護婦さんに、「全然飲んでませんが大丈夫ですか？」と起こされる。。
1時間の睡眠で少々復活したので、下剤の一気飲みに挑戦。。５００ｍｌを飲み干す。。
一気飲みしたせいで、またまた、上から下剤を戻す。。
マジで、内視鏡の検診まで辿りつけるのか不安になる。。

その後、通常よりも2時間多くかけて、ようやく検診までたどり着く。。

検診前の筋肉注射がこれまた追い打ちをかけてきた。
検診終了後、ヘロヘロで、このまま帰宅する自信がなかったので、病院で1時間ほど仮眠して体調を整えて帰宅。。

本当に体調の悪い時に、内視鏡検査は受けるべきでないと反省しきりの1日でした。

本当は、今日は人間ドック終了後、お台場でのゴルフフェアでも行こうと思っていたのにそれどころではなかった。残念。。。

20110212:Ｋ池さんからの素敵な贈り物

昨年に引き続き、Ｋ池さんからいちごの贈り物が届く。
このいちご、本当に美味。。
毎年恒例、千葉県富里市の「塚本いちご園」からである。
本当に、Ｋ池さんのマメさ、営業の鏡である。
本当に学ぶべきものが多い。。
いつもいつも、ありがとうございます。

午後からつきみ野の角上魚類へ。。
巨大なあんこうがいました。値段は、４Ｍでした。高いのか安いのかわかりませんが。。