2019-06-14 美彩弁当でヘルシーランチ

お昼は、最近定番になった「美彩弁当」
スパイス香るジャンバラヤ。

美彩弁当だけでは、物足りないので、セブンでサラダと味噌汁を追加。
ジム通い始めたので、お昼はガッツリ食べるようにしています。

流石に、ちょっと食べ過ぎた感がありました。

夜は、保育園のお迎え。
お迎えついでにローゼンでお買い物。

ローゼンのPOSレジが新機種になっていました。
現金精算は、セルフ化されていました。

クレジットは、そのまま店員の方にカードを渡して決済になります。

2019-06-11 保育園お迎え、ヤゴの餌やり、ハワイ本

Ｏ崎さんに飲みに誘われましたが
保育園のお迎えがあるので、お断り。

カープタウンのBIさんが、いつもブログに書いている１８番

こどもたちと過ごす時間なんぞ
一瞬で終わるからの、後悔するな！

確かに、あっという間のような気がします。
ミドル５０、今は、こども優先。。

今日は、「父の日製作」
なにを作ったのかは、お楽しみ。。

家に帰って、ヤゴに餌を上げる。
生きた赤虫。。。
かなりというか、相当気持ち悪い。。
夢に出てきそうである。。

子どもたちと社会勉強するのも楽じゃありません。
元気にトンボになってね。

Amazonで注文した本が届いていました。
８月のワイハの最新情報をGETです。

もう一冊。
お金の教科書。。
情報収集。。

更にもう１冊。
これ読んで、内臓脂肪を落とします。。

2019-06-10 初エニータイム

お昼ご飯は、美彩弁当でヘルシーに。

夜は、初AnyTime。
マシンは最新。
仕組みはシンプルで合理的。
サウナとかお風呂はありません。

トレーニングする格好で家を出て、
トレーニングして
トレーニング終わったら
そのまま帰宅。

シンプルです。

全部で１．５時間。
毎日行こう。。

2019-06-09 誕生日会

６歳の誕生日会。
元気ハツラツです。
お勉強はしてません。
小学校入ってから。

2019-06-09 またまたジムに入会

ゴールドジムを退会して、１年以上。
体がぷよぷよで、筋肉が落ちて、脂肪に。。
切れのない体に、迷いがありました。

セントラルにもスポットで行きましたが、やっぱり月会費を支払って
追い込まないと行きません。
ということで、２４時間ジムのAnytimeFitnessに。。

明日から、夏に向けてミドル５０のからだを追い込みます。。。

追い込みすぎて、お休みにならないようにだけは気をつけます。