ゴルゴ４７０の人生航海日誌！

Thursday, June 20, 2019

最近は、毎日お迎え。。
今年で最後ですから。。。

早朝６時にデータセンターへ。
お金にならない残務整理なので、営業仕事。。。

無事に終了。
オフィスに戻って、ランチは、ビルの1Fのとんかつまるやのお弁当。
昨日に引き続き、ハイカロリー系。
エニータイムでの運動でちょっと油断しているかも。。

揚げ物は美味しい。。

朝から新宿WSでMTG.

ランチは、ふらんす亭のハンバーグランチ。
かなりハイカロリーでボリューミーです。

夜は、保育園お迎え。
最近はお迎えに行っても知らない子が増えてきました。
年長さんになって、かなりしっかりしてきました。

大きくなるのはあっという間ですね。

ランチはヘルシーに美彩弁当。

ニシンの香草パン粉焼き
非常に美味しい。。
量は少なめ。
450kcal

夏に向けて、引き締まった体のために。。。

スポーツ科学も進化しています。

こどもから、科学的に分析して、弱みを補強、強みを伸ばす。

測定してもらいました。

やることたくさんあるので、入会は、しませんでした。

ちょいワル親父の雑誌LEONがおいてあったので、パラ読み。。。

束T師匠が話をしている時計が乗ってました。

驚くほど高いですね。。。

おねえちゃん、靴が小さくなったとのこと。

今履いているのが、NIKEだから、次もNIKE。

残念ながら、サイズの在庫がないとのこと。

ネットで調べて、購入することに。。

それにしても、すぐに足が大きくなるな。